立正！桃胶是不错，但是你知道哪些人不能吃桃胶，什么时候吃桃胶最好吗？
桃胶主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质组成，具有清热解渴、缓解压力、美容养颜、抗衰老、润肠通便的作用。桃胶是古代的中药，用于治疗淋证、血淋、痢疾。现在的桃胶因为有美容的功效，类似燕窝，是嫩肤保健的佳品。
桃胶虽然不是民用燕窝，但是有消肿吸水的功效，所以能及时为皮肤补充水分，使皮肤更加水嫩润泽，从而缓解皮肤干燥，喝桃胶做的汤还能使食道、咽喉、消化道非常滋润。桃胶含有水溶性膳食纤维，能有效润肠通便，预防和改善便秘。吃桃胶会提高饱腹感，减少食量，减少能量和热量的吸收，从而起到瘦身的作用。
桃胶基没有副作用。它是众多中草药中的一种，比普通中草药具有更高的功效和作用。可以放心吃，但是不要以为桃胶吃的越多越好。还是要适量进补，以免影响身体。
因为桃胶有清热通便的功效，所以不建议湿气重的人使用，否则容易加重湿气，肠胃不适的人也不建议使用，否则容易影响肠胃健康。此外，过敏体质的人也要谨慎食用桃胶；而且小孩，孕妇，月经期的女性最好不要用桃胶。
很多人对桃胶品牌的选择很迷茫，我觉得易康德在桃胶这块是很专业的。益康德是中国著名的保健滋补品牌，专注于保健品的研究。秉承“物美价廉，薄利多销”的经营理念，桃胶可以从产地直达消费者。(1)追求高品质:益康德精选云南玉溪桃胶，气候环境独特，产品质量好，年产量大，性价比高，价格在市场上有一定优势。(2)精选天然野生桃胶，人工采集，自然晾干，最大程度保留其营养价值。天然无污染，颜色纯正，颗粒饱满。人工修枝去除杂质，省去了挑杂质的过程，保证了其形状的美观和吸引人。发泡率高达10倍。发泡后完整性好，不散射，晶莹剔透，口感细腻，营养价值高。易康德承诺所有桃胶品质偏向高端。(3)价格亲民:益康德桃胶从源头直达消费者，省去了中间加价环节，同等品质的桃胶价格在整个滋补品行业中非常低。(4)专业服务:益康德拥有一支专业素质高的客服团队，致力于滋补品行业，擅长品质鉴定和养生滋补知识的传播。全天候贴心一对一服务，努力成为消费者在私人订制上的健康滋补顾问。
小贴士:我们都知道桃胶成分复杂。它的主要成分是树脂，也就是说很难自己消化。那么，为了我们的身体能够充分消化利用桃胶，我们最好选择一个新陈代谢旺盛的时期，注意早上服用桃胶。这样经过一天的消化，可以达到更好的吸收效果，同时尽量避免晚上服用桃胶，这样不容易消化，会大大降低桃胶的功效。