生活小贴士:白发和身体的关系，你不看肯定会后悔！
1，肾与白发的关系
中医认为肾藏精，其花在发，肝藏血，发为血，精血不足，不生黑发。这意味着头发的营养虽然来自血液，但其生命力却根植于肾脏。
肾气在体内盛衰的外在表现，可以从头发中显露出来。随着人类生命的发展，从童年、少年、青年、壮年到老年，头发与肾气的盛衰有着直接而密切的关系。
肾对头发的生理作用主要有三个。
第一，肾藏血，养发；
二、肾藏精生活力，刺激毛发生长；
第三，肾精通过督脉和精气的作用滋养头发。人体肾精充足，但毛发发育正常，呈现浓密、光亮、柔软；反之则稀少、枯萎、无光泽。所以中医美容第一法就是补肾。
2.肝与白发的关系
肝藏血是指血液的正常运行、储存和调节都与肝密切相关。只有肝功能正常，全身的器官和毛发才能得到血液的滋养。此外，肝主疏泄。当肝脏失去了排水和气滞，它会导致血液循环不畅，头发营养供应受阻。
血液对头发有滋养作用。血液滋养着全身组织器官，也对皮肤和头发起着营养作用。血液的运行必须由气驱动，注入肺中，在经络中运行并均匀分布于全身。“发为血”，血气旺盛，毛发也旺盛，血虚则导致毛发枯萎、稀疏或脱落。
由于血气与毛发关系密切，当各种原因引起血液疾病时，如血瘀、血热、血燥等。，会引起头发疾病，如脱发、白发等。
头发紊乱是许多疾病的重要症状。
医学研究证明，精血不足，肝肾受损，脏腑失调，是白发产生的根本原因。头发过早花白、发黄、大量脱落，说明身体出了问题，必须引起高度重视，及时采取措施，避免疾病在体内进一步扩散。
1，灰色太阳穴——肝胆火旺
头部太阳穴对应的内脏反射区是肝胆，肝胆火旺的人要么脾气暴躁，要么生闷气。
常伴有口干、口苦、舌燥、眼酸等。，是肝胆火旺引起的，俗称上火，然后脾胃受伤。这种情况下，饭菜要清淡，可以多吃八宝粥、莲子粥、莲子银耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。如果口苦口干，可以多吃莲子心和苦瓜。心情不好也容易引起上火。
所以要保持轻松的心情，进行一些可以增加生活情趣的活动，可以疏肝利胆，开胸利膈！
2、后脑勺白发——肾气不足
其他人的后脑勺有白头发。后脑勺是对应膀胱经的内脏反射区。膀胱经气虚常伴有尿频、遗尿、尿闭或排尿困难等症状。因为膀胱的主要功能是储尿和排尿，所以这类人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能与肾气的盛衰密切相关。肾气充足，
尿液可以分泌到膀胱里，及时排出体外。如果肾气不足，镊子不能固定，就会出现肾虚，引起上述症状。3、额头白发——脾胃不好
额头白发是脾胃有问题。额头是对应脾胃的反射区。脾胃不好的人，常出现腹胀腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏等症状。还有的经常口臭，食欲旺盛，四肢浮肿，恶寒恶暖，小便长或不利，女性白带稀而多。
疼痛常常是由于天气寒冷和吃了冷的食物引起的。疼痛伴有胃部发凉的感觉，喝了温热的食物后就好了。脾胃虚寒的主要原因是不良的饮食习惯，如饮食无节制，经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。
所以要养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒的患者可以多吃辣椒猪肚汤。
姜水。辣椒、生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理脾胃虚寒，恢复脾胃健康。4、请白发——聪明烦恼，情绪自制力差
如果你头发花白，说明你是一个很聪明的人，脑子灵活，在生活中也是一个容易激动的人。阴阳方面，你的大脑一会儿在会阴，控制情绪的能力比较差。
所以烦恼都是白发生的。这个时候你要注意身体各个器官里的隐患。中医说，怒伤肝，喜悲，伤脾，畏肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪稳定。
5、白发一定不是白——肾虚但奇经八脉不伤
有些人很惊讶自己头发白了，胡子不白了。这怎么解释？《黄帝内经》第一篇说胡须以奇经八脉为主。说到这里，人们会问，什么是奇经八脉？
奇经八指八条经脉，即冲、任、督、带、阴、阳、阴阳。之所以称之为“奇经”，是因为它的循环位置和与五脏六腑的关系与十二经脉不同。
奇经八脉是经络系统的重要组成部分，能加强十二经脉之间的联系，调理十二经脉的气血。当十二经脉的气血溢出时，可以流入奇经八脉，当十二经脉的气血不足时，可以从奇经八脉流出补充。所以有时候肾虚是正常的，但是奇经八脉还是正常的。
如果有肾虚但奇经八脉未伤，胡须不会白，如果有肾虚但奇经八脉未伤，那么这类人就会表现出精神差、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精神不振、工作缺乏热情、生活缺乏活力、烦躁易怒、焦虑抑郁。
身体的其他方面有:过早衰老、肤色暗沉、皱纹、斑点和皮肤缺乏弹性；腰膝酸软、疲劳、视力和听力下降、脱发或过早白发等。
6、白发未白——任督有脉伤
如果胡子白，头发不白，说明任督的脉已经受伤了。这类人常有潮热多汗、头痛头晕、失眠多梦、抑郁易怒、食欲不振等症状。我们可以* * *和刮头部的反射区，胃的反射区在前额，膀胱和小肠的反射区在头部后面的枕部。
心脏和肝脏的反射区在耳朵垂直向上四英寸处。我们每天刮50次头部经络，然后每天给你泡脚。三个月后，你的精神状态会有明显的改善，内脏的功能会恢复，头发的健康也会得到保障。
可见白发与脏腑经络关系密切，所以头发是身体状况的晴雨表。意思是头发是人健康的标志和外在表现。
有什么方法可以防止我们面对恼人的白发？民间认为:
坚持每天梳头100次，可以让头发变黑！
坚持吃黑芝麻黑豆可以让白发变黑！
一位35岁的男性，前额白发严重，两侧白发。咨询过程中，如她所料，这个男的经常腹胀腹痛，同时喜欢生闷气。根据症状建议全面治疗头部，刮头部，每天用煎剂按压太冲穴，离开时给他用牛角梳，告诉他回家后在额头和太阳穴上梳头30分钟。
每天泡脚按太冲穴，对他的白发和脾胃都有好处。没想到，两年后，客户感谢他。他说这两年坚持每天梳头，腹胀腹痛的问题消失了，头发也渐渐变黑了。他没有恢复，但效果令他满意。
中医认为:
坚持头部* * *，可以让白发变黑！
坚持梅花针可以让白发变黑！
坚持头部全息刮痧可以让白发变黑！
坚持脏腑功能的重要调节，可以促进白发转黑！
大家可能对头皮疗法比较陌生，所以我们的头部也布满了身体各个器官的反射区和穴位，头部分布着近200个穴位，有奇异穴、特定穴、反射区。
这些穴位和穴位完成了头部与全身脏腑器官的联系，头部比脚底大，产生的生物动能更多，更容易被人体接受，所以比修脚见效更快。民间有句话叫“一次头皮治疗等于十次足疗”。
头部疗法主要有* * *、梳头、刮痧、梅花针。
负责人* * *
头部* * *是指用手按压头部的反射区，通过特定的手段* * *反射区，达到调节阴阳平衡、活血化瘀、疏通经络的效果。通过头皮末梢神经等组织作用于中枢神经系统，从而调节内脏功能，促进集体血液循环，增强机体新陈代谢。
头部刮除术
头部刮痧是用刮痧板在头部几条经络上反复刮擦，摩擦患者皮肤的一种治疗疾病的方法。用刮痧器械试经络穴位，通过良性* * *，充分发挥营卫气的功能，使经络穴位充血，改善局部微循环。
具有祛邪通络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用，以增强机体潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。
梅花针穿刺
梅花针扎针已有1000年的历史。《灵枢经》对“毛刺”和“刺”的描述与梅花针疗法有许多相似之处。梅花针是我国针灸医学遗产的一部分，对多种疾病有独特疗效。针因其“发状似五朵梅花”而得名。
梅花针为丛针浅刺法，是集多根短针浅刺头部病灶和穴位的一种针法。通过叩击病灶，打开头部表皮，使药物容易渗透到真皮，使药物疗效最大化。
梳理头发
梳头:古代养生家主张“头发要多梳”。医书《病因论》说:“比梳头多一千倍，头不白。”
《清路易》一书中说:“除了上钩，还有两件事对健康很重要:梳头和洗脚。”
养生书《论取养生之要闻》指出，夏三月每天梳头一到两次，自然祛风明目。"
宋代文学家苏东坡说:“梳头百余遍，卧头散，一觉到天明。”
由此可见，历代养生专家都特别重视梳头的保健功能。实践证明，梳头具有疏通气血、祛风明目、生发固发、促进睡眠的作用。可见，梳头不仅是修饰头发、美化容颜的小事，更是关系到防病长寿的大事。
由于经络直接汇聚或间接作用于头部，简单易行的梳理可以达到疏通全身经络、滋养头发、健脑聪耳、预防头痛的保健目的。
注意梳头
梳头很有讲究。不能用太密的梳子梳头。选择厚一点的梳子，最好是木梳，或者用手。树头是头的* * *头，* * *有* * *的规矩。必须从额头开始，从阳明胃经到少阳胆经，再到枕部膀胱经。
我们可以采取五指梳的方法，就是按照上面的规律，用五指捋头，捋的稍微重一点，用指尖头皮，对白发和脱发非常有利。
一定量的* *涂在头部反射区，效果显著。人体内脏的功能与头部的反射区有什么关系？为什么头部会有一个人体整体的微缩模型？我们考察它的功能可以归结为以下几点:
一是疏通人体的经络；
二是平衡人体的阴阳；
三是促进血液循环通畅；
四是调节人体免疫功能，改善内分泌平衡；
第五，它促进了器官之间的协调。它们不是孤立的，而是可以相互交叉和影响的。
总之，我们要重视白发现象，对待白发产生的原因，坚信白发是可以预防和改善的，用正确的手段去治疗，通过白发的治疗来恢复我们的健康和自信！
胡须主要以奇经八脉为主。说到这里，人们会问，什么是奇经八脉？奇经八指八条经脉，即冲、任、督、带、阴、阳、阴阳。之所以称之为“奇经”，是因为它的循环位置和与五脏六腑的关系与十二经脉不同。
奇经八脉是经络系统的重要组成部分，能加强十二经脉之间的联系，调理十二经脉的气血。当十二经脉的气血溢出时，可以流入奇经八脉，当十二经脉的气血不足时，可以从奇经八脉流出补充。所以有时候肾虚是正常的，但是奇经八脉还是正常的。
如果有肾虚但奇经八脉未伤，胡须不会白，如果有肾虚但奇经八脉未伤，那么这类人就会表现出精神差、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精神不振、工作缺乏热情、生活缺乏活力、烦躁易怒、焦虑抑郁。
身体的其他方面有:过早衰老、肤色暗沉、皱纹、斑点和皮肤缺乏弹性；腰膝酸软、疲劳、视力和听力下降、脱发或过早白发等。
6、白发未白——任督有脉伤
如果胡子白，头发不白，说明任督的脉已经受伤了。这类人常有潮热多汗、头痛头晕、失眠多梦、抑郁易怒、食欲不振等症状。我们可以* * *和刮头部的反射区，胃的反射区在前额，膀胱和小肠的反射区在头部后面的枕部。
心脏和肝脏的反射区在耳朵垂直向上四英寸处。我们每天刮50次头部经络，然后每天给你泡脚。三个月后，你的精神状态会有明显的改善，内脏的功能会恢复，头发的健康也会得到保障。
可见白发与脏腑经络关系密切，所以头发是身体状况的晴雨表。意思是头发是人健康的标志和外在表现。
有什么方法可以防止我们面对恼人的白发？民间认为:
坚持每天梳头100次，可以让头发变黑！
坚持吃黑芝麻黑豆可以让白发变黑！
一位35岁的男性，前额白发严重，两侧白发。咨询过程中，如她所料，这个男的经常腹胀腹痛，同时喜欢生闷气。根据症状建议全面治疗头部，刮头部，每天用煎剂按压太冲穴，离开时给他用牛角梳，告诉他回家后在额头和太阳穴上梳头30分钟。
每天泡脚按太冲穴，对他的白发和脾胃都有好处。没想到，两年后，客户感谢他。他说这两年坚持每天梳头，腹胀腹痛的问题消失了，头发也渐渐变黑了。他没有恢复，但效果令他满意。
中医认为:
坚持头部* * *，可以让白发变黑！
坚持梅花针可以让白发变黑！
坚持头部全息刮痧可以让白发变黑！
坚持脏腑功能的重要调节，可以促进白发转黑！
大家可能对头皮疗法比较陌生，所以我们的头部也布满了身体各个器官的反射区和穴位，头部分布着近200个穴位，有奇异穴、特定穴、反射区。
这些穴位和穴位完成了头部与全身脏腑器官的联系，头部比脚底大，产生的生物动能更多，更容易被人体接受，所以比修脚见效更快。民间有句话叫“一次头皮治疗等于十次足疗”。
头部疗法主要有* * *、梳头、刮痧、梅花针。
负责人* * *
头部* * *是指用手按压头部的反射区，通过特定的手段* * *反射区，达到调节阴阳平衡、活血化瘀、疏通经络的效果。通过头皮末梢神经等组织作用于中枢神经系统，从而调节内脏功能，促进集体血液循环，增强机体新陈代谢。
头部刮除术
头部刮痧是用刮痧板在头部几条经络上反复刮擦，摩擦患者皮肤的一种治疗疾病的方法。用刮痧器械试经络穴位，通过良性* * *，充分发挥营卫气的功能，使经络穴位充血，改善局部微循环。
具有祛邪通络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用，以增强机体潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。
梅花针穿刺
梅花针扎针已有1000年的历史。《灵枢经》对“毛刺”和“刺”的描述与梅花针疗法有许多相似之处。梅花针是我国针灸医学遗产的一部分，对多种疾病有独特疗效。针因其“发状似五朵梅花”而得名。
梅花针为丛针浅刺法，是集多根短针浅刺头部病灶和穴位的一种针法。通过叩击病灶，打开头部表皮，使药物容易渗透到真皮，使药物疗效最大化。
梳理头发
梳头:古代养生家主张“头发要多梳”。医书《病因论》说:“比梳头多一千倍，头不白。”
《清路易》一书中说:“除了上钩，还有两件事对健康很重要:梳头和洗脚。”
养生书《论取养生之要闻》指出，夏三月每天梳头一到两次，自然祛风明目。"
宋代文学家苏东坡说:“梳头百余遍，卧头散，一觉到天明。”
由此可见，历代养生专家都特别重视梳头的保健功能。实践证明，梳头具有疏通气血、祛风明目、生发固发、促进睡眠的作用。可见，梳头不仅是修饰头发、美化容颜的小事，更是关系到防病长寿的大事。
由于经络直接汇聚或间接作用于头部，简单易行的梳理可以达到疏通全身经络、滋养头发、健脑聪耳、预防头痛的保健目的。
注意梳头
梳头很有讲究。不能用太密的梳子梳头。选择厚一点的梳子，最好是木梳，或者用手。树头是头的* * *头，* * *有* * *的规矩。必须从额头开始，从阳明胃经到少阳胆经，再到枕部膀胱经。
我们可以采取五指梳的方法，就是按照上面的规律，用五指捋头，捋的稍微重一点，用指尖头皮，对白发和脱发非常有利。
一定量的* *涂在头部反射区，效果显著。人体内脏的功能与头部的反射区有什么关系？为什么头部会有一个人体整体的微缩模型？我们考察它的功能可以归结为以下几点:
一是疏通人体的经络；
二是平衡人体的阴阳；
三是促进血液循环通畅；
四是调节人体免疫功能，改善内分泌平衡；
第五，它促进了器官之间的协调。它们不是孤立的，而是可以相互交叉和影响的。
总之，我们要重视白发现象，对待白发产生的原因，坚信白发是可以预防和改善的，用正确的手段去治疗，通过白发的治疗来恢复我们的健康和自信！