篮球和足球哪个更有利于健康？

两种运动都能达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自己的耐力和平衡协调能力，如果哪个对身体更好。

个人觉得还是篮球吧。篮球不仅能锻炼人的弹跳力，还能锻炼人的上肢、肩膀和手腕。事实上，我以前一直踢足球，我对足球非常着迷。但是进入大学后，我发现打篮球的人远远多于踢足球的人。这项运动在校园里似乎更受学生欢迎，于是我慢慢开始打篮球。玩了几年，发现真的比踢球更能锻炼人。最重要的是我觉得踢足球最不好的地方就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所谓的罗圈腿。真的很难看，建议你打篮球。况且，毕竟在中国，足球已经不是看着玩的了，呵呵！

另外，足球对体力消耗太大，足球场上经常出现猝死的现象...适当地踢足球也对健康非常有益。