如何做一份桂圆红枣糯米粥好吃？

1.准备材料

2.糯米洗净，提前泡半小时。

3.将红枣洗净，去核

4.干桂圆去壳洗净。

5.养生锅加水，倒入洗净的糯米。

6.加入红枣和桂圆干

7.选择花茶的功能

8.第一个程序后，加入红糖，再次选择花茶程序。

9.第二个花茶程序后加入枸杞，然后选择花茶程序煮五分钟左右。

功效:

桂圆味甘，性温，有滋补强壮、补养气血、益智宁心、安神定志的功效；枸杞属于中医养阴药，能滋补肝肾，益精明目的。莲子有健脾止泻、补肾、止血止带的功效；大枣有健脾和胃、养心安神的功效；糯米养胃；* * *组合有补脾、胃、肝、肾的功效。