形象对话对肢体语言的解读
？临床病例发现，几乎所有的躯体症状和疾病都有一定的心理原因。一种疾病的背后有很多层的心理因素和巩固的情绪。如果这些因素看不到，解决不了，这些情绪不处理，有些疾病会长期存在，所以今天我就带领大家用意向性对话来了解肢体语言，帮助我们更好的了解自己。
？首先我来说说感受和感受。
？感觉，感觉:身体放松后的感觉，全身或某个部位的感觉，如很累、很累等。、内心感受、情感、关怀等。
？当体内有强烈反应时，如果看到、感受到、陪伴到、理解到、感受到、体验到，就可以慢慢消失。
？好，我们来做体验身体的练习:
？好了，我们找一个舒服的姿势，慢慢恢复意识和对自己的注意力，想象两束光照射在我们的胸口，慢慢感受，然后注意呼吸，吸气呼气，深呼吸两次，把日常的压力、焦虑、紧张、疲劳随着气息排出体外，同时注意呼吸，感受身体，感受内心的感受。接下来，我们会全心全意地放松。
？放松头皮，放松前额和太阳穴(小心)，放松眉毛、脸、眼睛、鼻子、耳朵、牙齿、舌头、嘴唇、脖子和肩膀。好，继续感受。你可能会感到有点疼痛和困倦。让它慢慢放松。接下来，让我们的胸肌、胸椎和内脏慢慢放松，让我们的背部和腰部放松，然后试着慢慢放松整个脊柱...
？在放松的过程中，如果你身体的某个部位感受到了某种感觉，或者出现了某种情绪，你只是知道了，看到了。
？好，接下来，把注意力集中在胃部，感受胃部的感觉...继续感受整个腹部、盆腔、生殖系统，让它们慢慢放松，一个宽髋关节、一个大腿、一个膝关节、一个小腿、一个脚踝、一个脚底、十个脚趾全部放松。
好了，现在你可以注意呼吸，感受全身放松的感觉，然后体验身体的各个部位是否都放松了，是否需要调整某些部位让它更放松...
好了，现在去感受一下我们完全放松的感觉。在这种感觉中停留一段时间，只是完全感受和感受你的身体现在放松的感觉...
？接下来，我们来做一次全身扫描。从头到脚，里里外外，可以边感受边注意呼吸。当你吸气时，你会感觉到你身体的每一部分。呼气的时候完全感受呼吸就好了。整个过程中，不要思考，不要评判，放下意识，完全感受就好。
？好，跟着我，扫描我们的身体，注意呼吸，开始感觉我们的头部。三次呼吸后，摸摸我们的头，然后摸摸喉咙。每个部分都要三次呼吸才能感受到。在这个过程中，不管你有什么感觉或者情绪，感受一下就好。不要被他带走。
接下来三次呼吸，感受肩颈位置的感觉，背部有一个腰和一整个脊柱，胸部稍长，由内而外五次呼吸...接下来，摸摸肚子...整个腹部、消化系统和生殖系统，但完全感觉不到...
接下来是臀部、大腿、膝盖、小腿和十个脚趾。
好吧，在整个过程中，你可能会在你的某些部位感受到一些强烈的感觉，可能会出现一些情绪。你只需要看看它们。接下来，扫描你的全身，你选择一部分。这部分可能是你在体验过程中感受最强烈的部分，也可能是你经常长时间出现一些症状的部分。根据自己的需求选择就好，比如胃痛，高血压。！！
选择一个部位去完全感受，完全感受和体验，边呼吸边感受，边体验...
？在感受这个的过程中，会慢慢出现一些情绪。如果有情绪，就去体验和感受这种情绪。也许当你经历和感受的时候，你会呈现一些画面或者场景...你可以看看这个图片或者场景，有什么样的图片和场景...会给你带来什么感受...去体验和感受...
如果没有，你可以只是感觉你的身体，呼吸和感觉...
有图的朋友，看看这个画面和场景，看看你看到的所有感受，你看到的所有画面或场景...
好了，我们继续看你看到的图片去体验感受。现在，用心感受这一部分。如果它会说话，用心听它会说什么...用心去感受，你会听到它在说什么.......
用心去感受，用心去感受，用心去聆听。听到它这样说，你的感受和感受是什么...那么，你想回应它吗...如果你回应它，你如何回应它...如果你想用你的方式与它交流和互动...你也可以用你的方式陪伴它...
在这个过程中，注意体会自己的感受和感受，同时也要注意当你与它互动时，它是如何反应的。发生了怎样的变化？…………
好吧，不管你现在是什么状态，都要和暂时的感觉说再见。你可以用自己的方式告别自己的感受。你可以先把你看到的，感受到的保存下来，也可以说出来:我看到你了，我知道你是这样的，以后我会多陪你，多照顾你...
好了，说了再见，让我们重新把注意力集中在呼吸上。我们可以深呼吸两次，然后再次感受你的身体，感受每一个部位，看看有没有变化，感受...
接下来，移动身体，触摸周围的事物，慢慢睁开眼睛，回到现实中来。
？你可以把这个练习运用到日常生活中，经常做这样一个体验，体会，感受，感受，然后感知，这是解读身体，情绪，图像的唯一途径。
形象是有意义的，是我们经历的事件，是我们早期经历的事件，是一些情绪的巩固。当我们看到它，感受到它，感受到它，能量会有一些变化，身体的内在和身体的症状也会有一些变化。
潜意识保留着我们的东西，包括记忆，并通过形象、场景、画面表达出来。
？通过体验、感受、感受、看见，形象符号的意义是什么？关你什么事？你的内心会逐渐明白是怎么回事。
当你有疾病时，你应该进行医学检查，并与你的身体建立联系。
？用心去感受这些患病部位的感受，去发现身体疾病背后的心理因素，去理解所呈现图像的意义。
这部分的症状会和我们经历的一些事件，一些早期的经历，一些情绪的巩固有关系。
当我们看到这一点，体验到这一点，感受到这一点，一些在体内巩固的情绪能量就会发生变化。随着巩固能量的变化，我们的内在状态也会发生变化，身体相应部位的身体感觉也会发生变化。
比如喉咙不舒服的时候，注意呼吸的同时注意喉咙里的哽噎感，看有没有情绪。
腰部不舒服的时候，去感受腰部的紧绷感，去感受它，就是去测量它，去理解它，先去体验腰部的感觉，也就是去看所呈现的形象和人物。在这个过程中，我们可以用心去理解身体在表达什么，那么图像的语言在表达什么，去感受和体验就会向好的方向转化。