60-70岁喝什么酒？

60-70岁喝果酒黄酒比较好。果酒酒精含量低，对老年人有保健作用。桑椹可以放在果酒里。桑椹含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂肪酸和油酸组成，能分解脂肪，降低血脂，预防动脉硬化或动脉硬化、高血压等。

酒文化是中国人的骄傲。酒在中国自古以来就是不可或缺的。无论盛大节日还是重要场合，都离不开酒。三国时烹酒，被认为是英雄。现代人迎宾离不开酒。平时我们这些人都是把老酒留到婚丧嫁娶的时候，甚至每天吃饭都要喝两杯，尤其是老人。对筋骨也是有好处的，但是70岁的人有些疾病，比如血压、血糖，还是要适当控制的。

饮酒注意事项

对于爱酒的老年人，要注意以下几点:

1.不要空腹喝酒，防止酒精直接刺激胃黏膜。空腹喝酒对身体有害，要边喝边吃蔬菜。当然，最好先吃一些主食，保护胃黏膜，减缓酒精的吸收。

2.不要贪得无厌，沉迷其中。无论喝低度酒(如啤酒、葡萄酒、黄酒)还是白酒，都不要每天或每餐都喝，以防酒精成瘾。节假日亲朋好友聚会，不要喝多了。喝烈性酒时，要小心慢饮。

3.选择合适的餐桌，分配营养均衡。一般情况下，酒后食量会减少。如果餐桌和菜肴合适，就不会影响膳食平衡。餐桌应选择:瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

以上就是边肖的所有分享，希望对大家有所帮助。