春节快到了。美容美妆给妈妈买什么好？

抗衰老内部调理，很多天然无害的果蔬类食物都含有抗氧化成分维生素C和e，绿茶、西红柿、苹果、杏仁、蓝莓、深海鱼、大豆都是很好的抗衰老食物。除了均衡的饮食，爬山、瑜伽、骑自行车和游泳等运动也是抗衰老的好方法。乐观是一种生活态度。注意放松减压。一般不要太斤斤计较。注意睡眠也是抗衰老的重点。