哪里可以买到精油？什么是精油？这是为了什么？

现在网购，比如某宝，某猫，阿宁都有精油卖，线下购物，比如一些旅游市场，大多在云南，因为精油最早就是从那里兴起的。

什么是精油？

以云花云精油为例。纯天然精油是用水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂萃取法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油分为稀释的(复方精油)和未稀释的(单方精油)。精油极易挥发，一旦与空气接触就会迅速蒸发。由于这个原因，精油必须储存在可密封的瓶子里，一旦打开使用，应尽快盖上盖子。

精油是干什么用的？

根据精油的提取和制备方法的不同，精油可以用于护肤，也可以通过特定的按摩手法用于养生，达到特定的效果。

1.空气净化杀菌:因为精油含有抗菌防腐成分，所以具有抗菌、抗微生物、抗病毒的特性。

二、提供细胞营养:因为精油含有激素、维生素、抗生素，可以为我们的身体提供细胞营养。

三、平衡身心:精油最重要的特性是嗅觉，它会影响大脑的边缘系统，作用于嗅觉。微小的芳香分子会在中枢神经系统引起不同程度的心理和生理反应。

免疫功能:其中最重要的一个特点是芳香精油有助于增强人体免疫系统，帮助抵御各种病菌和病毒的攻击。

第五，具有天然的防腐特性。

补充:

精油简介

精油精油是用水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂萃取法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油分为稀释的(复合精油)和未稀释的(单一精油)。精油极易挥发，一旦与空气接触就会迅速蒸发。由于这个原因，精油必须储存在可密封的瓶子里，一旦打开使用，应尽快盖上盖子。

不是所有的植物都能产生精油，只有含有香脂腺的植物才能产生精油。不同植物的香脂腺分布不同，有的在花瓣、叶片、根或树干上。提取香囊后，就成了我们所说的“植物精油”。精油含有许多不同的成分。一些精油，如玫瑰，可以由250多种不同的分子组成。精油是亲脂性的，易溶于油中，因为精油的分子链通常很短，这使得它们很容易渗透到皮肤中，通过皮下脂肪下丰富的毛细血管进入体内。精油是由一些非常小的分子组成的。这些高挥发性物质可以被鼻粘膜吸收并进入体内，直接向大脑发送信息，通过大脑边缘系统调节情绪和身体机能。因此，在芳香疗法中，精油可以加强生理和心理功能。每一种植物精油都有一个化学结构决定了它的香味、颜色、流动性以及与系统的作用方式，这也使得每一种植物精油都有一套特殊的功能特性。

精油由萜类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因其流动性高，被称为“油”，但与我们日常看到的植物油有本质区别。植物油的主要成分是甘油三酯和脂肪酸。

四种等级的精油

精油分为四个等级:

第四级(d):香露、纯露或花水；3级(c):香水级；2级(b):食品级；1级(a):纯精油

折叠第四级(d)

纯露或花水是指在蒸馏提取过程中，从精油中分离出来的100%饱和蒸馏原液，天然、纯净、温和、亲肤。

纯露的提取方法-蒸馏法

将现代植物花瓣和蒸馏水按一定比例混合到蒸馏器中，在火上煮沸，用蒸汽带出浓烈的植物芳香精油，形成含有精油的蒸汽状态；经过冷却过程，利用温差凝结成液态，从而分离出纯露。

折叠第三阶段(c)

香水级C级油是香水级油通常与化学溶剂混合而成的香精或香水，用来获取高额回报。一般来说，香水的浓度主要有五个等级，区分如下:

Parfume:浓度在20%以上

淡香水:浓度大概是10-20%。

淡香水:浓度约为5-12%。

科隆香水:浓度只有3-6%。

Eau Fraiche:浓度只有1-2%。

折叠第二阶段(b)

食品级B精油是食品级的，含有合成材料、杀虫剂、肥料、化学/合成剂或车辆油(基础油)。

折叠第一阶段(a)

纯精油——纯精油A级精油是纯医学级品质(最高等级)，由天然有机植物在适当温度下用蒸汽蒸馏而成。

精油产品通过行业最高质量标准的气相色谱(GC)和质谱(GC-Mass)认证，达到或超过国际标准化组织(USDA NOP，澳洲ACO和BFA，国际IFOAM)的认证标准。

功效函数

精油可以由50-500种不同的分子组成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共存，使得每一种植物都有其特殊性，也因此其对人体的神秘作用极其广泛。香精油

精油可以预防传染病、细菌、病毒、霉菌，预防炎症和痉挛，促进细胞代谢和细胞再生，让生活更美好。有些精油可以调节内分泌器官，促进激素分泌，使人体的生理和心理活动得到良好的发展。

植物学家的精油众所周知的作用无非是舒缓精神、振奋精神的心理作用，但精油的作用并不仅限于此。不同种类的精油也有不同的作用，对于某些疾病也有缓解和减轻症状的作用。精油对很多疾病都是很有帮助的，配合药物治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以净化空气，消毒杀菌，同时预防一些传染病。

精油对内分泌、代谢、泌尿系统、性传播疾病、免疫系统、妇科疾病、肌肉骨骼疾病、皮肤病、躯体症状和疾病、神经系统和精神系统疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙科疾病、呼吸系统疾病、血液循环疾病、消化系统疾病等都有很好的疗效。

纯天然植物精油有以下主要功能:

呼吸系统:植物精油分子被鼻粘膜系统吸收，刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传递到大脑中枢，大脑兴奋。一方面支配神经，起调节神经活动的作用；另一方面通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液，直接输送到身体各个部位。

神经系统:通过亲和力直接进入皮肤。一方面，植物精油分子刺激神经，最终调节神经活动和内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，加速体液的活动，从而改善内环境，进一步调节整个身心。

刺激交感神经和副交感神经，镇静催眠，兴奋提神，调节精神状态，抗抑郁，缓解心理压力，修复神经系统；

代谢系统:通过亲和力，植物精油分子能迅速改善局部组织和细胞的生存环境，加速其新陈代谢，全面解决局部代谢紊乱带来的一些问题。

促进交换:通过亲和力，植物精油分子进入皮下组织，再通过体液交换进入血液和淋巴，促进血液和淋巴循环，加速人体新陈代谢。

嗅觉神经

气味芬芳，天然的香味能刺激大脑前叶分泌内啡肽和脑啡肽两种激素，使精神处于最舒适的状态，是保护灵魂的最佳方式。而且不同的精油可以互相组合，配制出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特性，反而让精油的功能更加强大。

循环系统

加速血液和淋巴循环，降低血压。

皮肤系统

杀菌、消炎、愈合、除臭、镇静、驱虫、柔软细腻肌肤；

呼吸系统

增强呼吸道免疫功能、抗病毒感染、发汗或解热、化痰；

消化器官

解痉、开胃、祛风、健胃、助消化、促进胆汁分泌、保护肝脏；

免疫系统

抗细菌和抗生素作用、抗病毒、细胞防御、解毒、抗霉菌和驱虫作用；

肌肉和骨骼

消炎、抗风湿、净化、舒缓肌肉组织、排毒；

内分泌系统

刺激肾上腺和甲状腺，抗糖尿病，降低血压，平衡各种分泌系统的作用，含有雌激素和植物甾醇；

女性生殖系统

抗痉挛、调节月经、促进泌乳、调节乳汁分泌、影响激素分泌、增强子宫和壮阳作用；

直接作用:植物精油分子直接杀死病菌和微生物，进入人体精油分子，增强人体免疫力。

治疗作用

★薰衣草油:具有镇静、促进胆汁分泌、愈合、利尿、通经、催眠、降血压、发汗等作用。，而且它的香味极好，“像香水”。是目前备受推崇的天然精油。它主要产于法国，然后从地中海阿尔卑斯山移植到世界各地。现在意大利俄罗斯都有栽培，云南新疆陕西也有基地，品质不错。

★迷迭香油:有止咳、祛风、治疗低血压、健胃的作用，还有促进胆汁分泌、利尿、通经发汗的作用。其清凉刺鼻的草本香气，有些像薰衣草、桉树叶、樟脑、肉豆蔻油，给人清爽的感觉，香气浓烈、渗透、绵长。欧洲人更喜欢。它起源于地中海国家。在中国，它只是零星地在全国各地的花坛中栽培。目前有几个地方准备扩大种植面积，开基地。

★柠檬油:具有祛风、清洁、利尿、解热、活血、止血、降血压、降温的作用。它起源于中国或印度，并传播到欧洲和地中海国家。现已在意大利、美国、塞浦路斯、西班牙、巴西、几内亚等国家大量产出。四川产的冷榨油质量很好，云南、广西也有少量产。需要注意的是，柠檬油和香柠檬油的香气和疗效是不同的，不要混淆。

★柠檬油:目前只知道有镇静作用，不太重视。

★丁香油:还具有祛风、疗伤、健胃的作用，香气很好。主要产于马达加斯加、坦桑尼亚、槟榔屿、马来西亚、摩鹿加群岛、印度等地，我国也有少量引种生产丁香油，可分为芽油、叶油、茎油、净化油(提取自丁香芽提取物)、芽油、叶油、茎油、净化油(提取自丁香芽提取物)，芽油、净化油疗效较好。

★薄荷油:有祛风、通经、健胃的作用。中国产亚洲薄荷油，美国和欧洲产胡椒状薄荷油，后者香气好，甜而美，但疗效差不多。

★肉桂油:有通经、止血、健胃的作用。产于两广，是我国较早出口的著名精油之一。《神农本草经》将肉桂列为上药。肉桂油具有浓郁、温暖、香甜的香气，深受欧美人士的喜爱。但亚洲人觉得“药性太强”，很少用来洗澡。

★百里香油:具有祛风、利胆、利尿、通经、祛痰、治低血压、健胃、发汗的作用。主要产于西班牙、摩洛哥、土耳其等国，中国也有产。百里香油具有强烈而粗糙的香气，是一种凉而焦的药草香，具有很强的杀菌力。所以用百里香油洗澡还可以杀死水中和皮肤上的病菌，对一些皮肤病有效果。

★马郁兰精油:马郁兰在中世纪早期传入德国。人们把它作为调料，加入高脂肪的菜肴中，帮助消化。此外，马郁兰(“香肠草”)在香肠保存过程中也逐渐发挥了非常重要的作用。马郁兰精油除了对身体有疗效外，还能镇静过度兴奋的神经，是对抗心脏、循环系统、消化、焦虑、自主神经功能不全引起的睡眠障碍等问题的不错选择。[1]

辨别真假

看价格

植物精油主要通过蒸馏提取。一般100公斤的花草可以提炼出2~3公斤的精油，所以真正的精油价格不会太便宜。市场参考价格为:云花云茶树油等普通精油约10m/300-900元，檀香等名贵精油约10m/900-1700。建议你去正规的大型商场或者天猫旗舰店购买。如果一些自称进口精油比国货便宜，其真实性不言而喻。

参见用法

除了玫瑰、茶树、薰衣草等少数品种外，大部分纯精油都不能直接用在皮肤上，否则会造成灼伤、脱皮。如果商家给你介绍的精油说可以直接用在皮肤上，说是纯精油，那就有问题了。我们必须区分基础油和精油的区别。一些打着精油名义的基础油，确实欺骗了很多人。

气味

大部分纯精油味道都比较柔和醇厚，因为100%都是从植物中提取的，所以纯精油有一种说不出的天然植物的味道(虽然气味不一定好闻)，用香精调出来的精油有一种微微刺鼻的味道，所以长期使用这样的精油是有害的。刚入鼻时，味道不是很浓，但有余味。到了后脑勺，会有一种荒野的感觉。每个人对他的感觉都不一样，它的前中后味道都不一样。

点讯

A.如果单侧精油抽几次后还留有油性残留物(与鳞片不同)，说明已经用植物油或矿物油稀释过了；如果有晶体残留，很可能是用乙醇和乙醚稀释的，这是不言而喻的。

b、取一杯清水，滴一滴精油。真正的纯精油一般挥发比较快，之后就没有残留了。如果用植物油或矿物油稀释，挥发速度会慢很多，水面上往往会留下油渍。

看包装

精油通常储存在深色密封的小玻璃瓶中，有耐强酸强碱的特殊瓶盖，防止阳光和氧气渗入，使精油不挥发变质。在良好的保存环境下(常温)，一般可以保存两年，品质好的精油可以保存4-5年。柑橘精油也可以保存1-2年。装有滴头的瓶装产品一般是3%-10%的稀释精油，不是纯精油。纯植物精油的标签要标明纯度。

看看比重

一般来说，草精油的比重最轻，滴入一杯水中会很快分散，水面会呈油状；树脂精油是最重的分子。如果滴入一杯水中，可以完全落入杯底，应该不会溶于水。但两者都会在水面下，分布两种精油分子。虽然它们是不溶的，但它们还没有渗透到整杯水中。柑橘，一种特殊的花精油，比水重，不溶于水。类似树脂精油，会直接滴入水底，可以看到晶莹剔透的深绿色精油珠。

看这颜色

比如德国的洋柑橘，含有一种非常珍贵的成分“蓝经”，颜色深蓝，有很浓的药味。如果你买的是无色的，那你一定是被骗了！

看这质地

精油质量越纯，渗透性越强。将测试过的精油轻擦在手背或手腕内侧，然后用指尖按摩几下。质量好的精油会在瞬间被吸收，不会在皮肤上留下闪亮的油分。也可以观察精油是否含有杂质。比如传统的冷冻压榨法从果皮中榨出的精油，会留下一点残渣，使产品质量变差。因为分子结构的原因，精油挥发速度比较快，5-10分钟之内就发挥出来了，说明比较纯粹。挥发慢，不一定是纯精油。

看融合程度

纯精油亲油性很强，混在基础油里会完全融为一体，两者的分子完全结合。否则精油中含有化学合成或蜡，使其无法与基础油完全融合。

看产地

提取精油的植物会因产地不同而有不同的品质。土地的质量、温度、湿度、种植水平、采收时间、处理方法都直接影响其精油的质量。所以在选择精油的时候要注意植物的产地。目前国内比较好的产地都在云南。建议买云南的知名品牌买精油。

常见风味类型

有薰衣草、柠檬、海风、桂花、洋甘菊、百合、茉莉、玫瑰、紫罗兰、檀香、茶树、橙子、康乃馨、雪莲、姜花、薄荷、森林、郁金香、辛夷、风信子等。

薰衣草:清新芳香，有助睡眠，使人平静，促进新年感恩，有杀菌消炎的功效。

玫瑰:舒缓舒缓神经，有壮阳作用。

莫莉:抗抑郁，让人开心放松。

谭香:木质，香味持久醇厚，安神，回味醇厚。

桂花:香甜芬芳，让人产生美好的联想。

甜橙:柑橘香味，使人平静放松，帮助消化。

海风:收集海藻，带来清新的海洋气息，稳定情绪。

绿茶:清新芳香，镇静安神，恢复体力，抗炎抗感染。

森林:香味纯正清爽，像山风。

康乃馨:营造平和温馨的氛围，平衡情绪。

姜花:增强记忆力，只帮助思考。

百合:止咳润肺，可以放松心情。

紫罗兰:抗感冒、抗疲劳，使大脑处于放松状态。

柠檬柠檬:在疲劳时改变心情，提神醒脑，抗风湿和神经痛，帮助提高身体抵抗力。

雪莲:平衡荷尔蒙和皮脂分泌，滋润光滑肌肤。

夜来香:营造浪漫氛围，消除异味，有放松、缓解压力、镇静的作用。

绿茶:具有杀菌消炎、净化空气、促进新陈代谢的作用。

迷迭香:有提神、增强记忆力、减缓感冒的作用。

水仙:睡眠好，益肺，平衡情绪，缓解压力。

用法大全

植物精油被称为“植物激素”。事实上，许多精油在性质上与人体激素相似，在人体中起着重要的作用。一般来说，精油的用法如下:

1，按摩

按摩是最有效的使用方法之一，也是最常用的精油使用方法。因为纯精油浓度高，不能直接用来按摩，所以按摩前一定要和基础油混合。一般全身按摩的比例为2.5%，即在50ml基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油的比例是1%，50毫升基础油加12滴纯精油。注意事项:敏感肌肤使用前需要做精油皮试。

2、泡泡浴

泡泡浴是一种疗效很快的方法。单纯的泡泡浴对身体有很多好处，配合精油更有助于促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能等等。我们可以选择1种或者几种喜欢的精油，总量不要超过8滴。最好用纯牛奶稀释，倒入浴缸浸泡10-15分钟。

3、芳香疗法

我们一般可以买一个香薰炉，一个香薰灯，一个香薰石，一个香薰仪等。用于芳香疗法。要使用香薰炉，我们需要买一个无味无烟的蜡烛。也可以把精油1和2滴在面巾纸上，精油会慢慢散发出怡人的味道。最好不要把精油滴到加湿器里，这样对加湿器和精油都不好。

4.与护肤产品如面霜和乳液混合。

最好选择纯植物性的面霜和没有香味的乳液。只需在50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油，例如韩翠轩的玫瑰保湿白霜、金缕梅收敛紧致精华霜等。这种无香乳液可以在信誉好的精油商家如寒翠轩、天元乌沙购买。

5、冷敷、热敷

在1L热水或冷水中加入5-6滴纯精油，搅拌均匀，浸泡干净的毛巾，涂抹在需要的部位。热敷可以清洁毛孔，缓解疼痛，冷敷主要针对降温、晒伤、肿胀。

6、吸入法

可以直接滴1滴精油在手心，双手搓在一起，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这种方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

在玻璃、陶瓷和不锈钢(非塑料)的碗中加入开水，滴入2或3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3或5分钟。最好用大毛巾蒙住头，防止蒸汽流失。

在使用精油的过程中，要注意不要用的太频繁。如果要达到疗效，一般需要低剂量，持续一段时间，这样调理身体机能的效果最好。平时用，浓度还是35%；对于更危险的精油，含量不得超过3%。

光敏精油不要用在阳光会照射的地方。一些精油含有会引起光敏感的成分。如果使用后暴露在阳光下，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，比如柚子。晚上小剂量用，第二天晒晒也没关系。但柠檬、佛手柑、橙子、甜橙等柑橘类精油都是光敏精油。而且精油浓度极高，不要接触眼睛。精油的口服必须有专家或厂家的说明。质量好的精油可以口服，但不是所有的精油都可以口服，作坊里的精油都是混合的。如果无法判断精油的好坏，最好不要口服。

皮肤有伤口时，应避免使用精油，但如果是小刀伤或小伤口，可以使用精油使皮肤快速愈合。使用前做个皮试，先调好3%精油的浓度，在腋下或胸前使用，直到至少24小时没有过敏现象后再使用精油。除了薰衣草和茶树精油可以作为纯精油用在皮肤上，其他精油都必须用基础油稀释后才能用在皮肤上。

不要连续使用同一种精油超过3周，避免每天使用单一精油。交集之下，复合精油的使用会比单一的好。如果是为了调理，可以连续使用3个月，最长不超过半年。

需要注意的事项

1，怀孕和孩子的前几个月最好避免用精油按摩或洗澡。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前进行敏感测试。

3.除了薰衣草、茶树等少数精油可以直接涂抹在皮肤上之外，其他大部分精油在使用前都必须用基础油稀释或调和，除非有其他特殊建议。

4.在皮肤上使用柑橘类精油(如佛手柑和柠檬)后四小时内不要将自己暴露在阳光下。

5.精油不能代替药物。所以，如果使用后症状没有改善，请一定要去看医生，千万不要因为使用精油而放弃已经用过的药。

6.高血压、低血压、癫痫、神经及肾脏疾病患者慎用。使用前最好咨询一下芳香疗法师。

7.请使用推荐量。过量使用会导致适得其反，甚至给身体造成过重的负担。

8、请避免与儿童直接接触，以免误用而发生危险。

9.避免使用带有塑料、可溶性或油彩表面的容器，稀释精油时使用玻璃、不锈钢或陶瓷。

10，最好不要口服精油，除非有芳香治疗师或医生的指导。