每天只喝茶不喝开水会影响身体健康吗？

不会，很多老人年轻时就养成了喝茶的习惯，几乎不喝白开水，因为白开水难以下咽，不喝茶水提不起精神。80多岁的他，身体健康，头脑清醒。

虽然茶从不离口，但你总是喝淡茶和温茶，第一口浓茶会被水稀释。茶有提神醒脑的作用，含有丰富的维生素和微量元素。如果没有肠胃疾病，坚持喝茶不仅不会影响健康，反而会延年益寿。