小番茄粥做法全集

番茄是一种富含维生素和矿物质的蔬菜。经常吃西红柿可以提高宝宝的抵抗力和免疫力，是非常适合宝宝辅食的食物。宝宝六个月后，妈妈们可以在宝宝的辅食中添加西红柿，西红柿味道酸甜，也是宝宝非常喜欢的食物。下面三个养生网，sandingtv.com边肖，教你怎么给宝宝做西红柿粥。

小番茄粥的做法:

一、番茄土豆肉粥

配料:大米，西红柿，土豆，肉末。

生产步骤:

用核桃油炒肉。土豆切丁，翻炒至熟。稍微翻炒一下西红柿丁。最后将所有食材放入电饭锅，和大米一起煮成粥。

二、番茄胡萝卜粥

配料:西红柿、胡萝卜、大米、盐

生产步骤:

拿三分之一的胡萝卜和一半的西红柿。洗净去皮。将所有洗净的食材剁成小丁丁。尤其是胡萝卜，第一次吃的宝宝，尽量剁碎。抓一把米洗干净，把所有食材放锅里，加满水，正常炖。粥煮开冒泡后，多搅拌几次。继续炖，炖到这种黏糊糊的感觉，味道最好。再保暖就好，不要关火。因为第二次加热的粥宝宝不喜欢。

功效:宝宝腹泻、食欲不振、消化不良可以吃这个粥，改善效果很大。同时还能健脾胃、降气滞、明目、降血压、利尿。

第三，西红柿粥

配料:西红柿、大米

生产步骤:

大米浸泡2-3小时，放入高压锅煮粥(越浓越好)；西红柿洗净，蒸熟，去皮。将煮好的粥和蒸好的西红柿去皮，放入碗中待用。西红柿用勺子捣碎。将捣碎的西红柿和米粥放入过滤器中，用勺子碾碎。过滤网漏出来的西红柿和米粥糊被刮到碗里。搅拌，完成。

四、番茄蔬菜粥

材料:大米1一小把，青菜少许，西红柿1一小把，盐少许，香油少许。

生产步骤:

先把米洗干净，用清水泡一会儿(5-10分钟)。然后在锅里加水，待会煮粥。然后把粥倒进锅里。把西红柿去皮~然后切成小块~这样以后可以和粥一起煮。然后把卷心菜洗干净，切成方块。粥煨30分钟时，可先加入西红柿。然后煮十分钟左右~西红柿融化在粥里~现在加入少许盐和香油。现在可以加入蔬菜啦~煮30-60秒左右。番茄蔬菜粥做好了。

三鼎健康网的Sandingtv.com温馨提醒您，以上是小番茄粥的综合做法。希望对你父母有帮助。研究表明，经常吃西红柿可以补充宝宝所需的营养，有效预防疾病。