五六派的建基之法

五六派强调先修身，后立业。所谓修养，就是人性的修养和实现。精者，眼以色精，而不见；耳为声精，而不闻声。平时日常用的话，一定要先练，然后心静下来，性爱才是真正的纯粹和安静。得道者为佛，得道者为仙，立于根基之上。吴认为“修仙始于修基础”。所谓建基础，就是逐步的建，建基础就是修阳神、安神、安息的基础。必须先把基础建好，也就是说阳神的成就会让神显灵，这就要看精气的运用了。简单来说就是“养精蓄锐，这叫打基础。”

练完功夫就要开始练丹道的生活技能了。五六认为，肚脐前部和腰部、前七后三、两肾中间是腹部的气袋，要集中力量练。