精神是什么意思？

精神是指精神力量。在人体内，精是指构成人体生命活动各个层面的有形元素，往往呈固态或液态。

人类被认为是自然界中最珍贵、最敏捷的东西，原因就在于人类在先天时期拥有最完整的阴阳生命力。“无名者强而名之，独一无二，最具灵性。”这句话说明，一个人不一定要靠外在的身份和财富来表现自己，他的性格和气质自然可以通过他独特的精神流露出来。

可以说，对先天元气的关注和研究是内丹医学的核心，也是其养生价值的基石。对先天精神的探讨，不仅有助于揭示生命的先天内涵和规律性，而且有助于深入理解人体内在机制的奥秘。

道医内丹术源于上述认识和内丹炼练，再炼成精、气、神的更高境界，即袁晶、袁琪、申远，又称先天精气。这是因为它们有更奇妙的“自动运行，自我完善”的功能。

精神与精神的关系:

精、气、神三者相辅相成，密切相关。从中医的角度来说，人的生命的本源是精，维持生命的动力是气，生命的体现是神的活动。所以精涨足矣，精神昌盛；精气不足则虚，气虚则少气。

另一方面，王诜意味着充满气，充满气意味着充满精华。中医从这三个方面来评价一个人的情况，或者说好坏。所以古人把精、气、神称为人体的“三宝”是有一定道理的。古人说“精、气、神死，气、神亡”，由此不难看出“精、气、神”是人的生命之本。