佩兰！荷叶！朱如斯！这四种开水你喝多少？

飞机草、荷叶、竹茹、橘皮各10g，开水冲饮比为1:1:1。佩兰芳香燥湿，健脾开胃；竹茹清热化痰；荷叶清热解暑；橘子皮干燥潮湿。四种药材结合泡水作为代茶饮，对改善体内湿热有一定作用，一周即可见效。注意，长期服用决明子容易伤胃。这种茶不能长期喝，最好不要超过3个月。