原来坚持服用蒲公英，会有什么效果？

坚持服用蒲公英，会有什么效果？如今，人们越来越重视保健。“人到中年，忍不住把蒲公英泡在保温杯里。”不知道什么时候开始的。在水杯里放东西成了养生的标志。枸杞、金银花、蒲公英都受到了人们的追捧，很多商家也看到了商机。各种保健茶层出不穷。长期服用蒲公英会有什么效果？

蒲公英作为一种药物，具有清热解毒的功效。有时候我们感冒了去医院，医生会开一些蒲公英颗粒给大家服用。如果我们自己拿蒲公英泡在水里会有什么效果？

以一个月为例:

1，服用蒲公英水一个月，有助于身体清热解毒；

2、平时便秘，服用蒲公英水一个月后，会有明显改善；

3.经常喝的，肝不好的朋友，喝蒲公英水一个月会有明显效果；

4、服用蒲公英水一个月后，可以促进人体内的新陈代谢，排除体内毒素，为了美容坚持服用。

蒲公英虽然好，但是禁忌很多。我们必须注意以下情况:

一、蒲公英水不要喝太多，因为蒲公英性寒，喝多了容易拉肚子；

二是开水后及时饮用，不要喝凉的蒲公英水，容易导致腹泻、腹痛；

第三，不要喝寒性体质，容易产生副作用，尤其是女生经期；

第四，对蒲公英过敏的人禁止食用。

蒲公英的功效

蒲公英是菊科草本植物，性苦寒。中药多用于清热解毒、消肿散结、利水通淋。小时候在农村嗓子疼。我从山上摘了些蒲公英，用水炖着吃。效果非常好。这是因为蒲公英有消炎止痛的作用，蒲公英对乳腺炎和产后乳腺导管堵塞的妇女也有特效，蒲公英还能起到利尿除湿的作用，所以它作为一味中草药的药用价值是毋庸置疑的。

凡事有利有弊，要根据自己的体质适当补充。不要因为某样东西好就去吃，这样只会适得其反。