如何护理长期卧床的病人
中国大量卧床病人的深层次原因
抛开政策上的差异，更深层次的原因其实是文化思想层面。中西方老年人的保健意识是不一样的。西方主张孩子长大成人后离家自立，老人保健意识强。而我们国家很多人都是“养儿防老”。几乎所有的老人都为子女辛苦了大半辈子。他们平时没有保健和体检的意识，病情也逐渐严重，导致卧床患者增多。
如何护理卧床病人:防止肌肉萎缩是关键
那么，针对中国如此普遍的现象，如何解决如何护理卧床病人的问题呢？首先，作为普通老年人，平时要提高保健意识，要有定期体检和饮食营养的意识，减少疾病和卧床休息。其次，如果长期卧床，除了要经常帮助患者翻身(最好每两小时换一次体位)，保证卧床患者皮肤清洁干燥外，重点是要注意患者的肌肉萎缩情况。患者长期卧床，如果得不到锻炼，肌肉会逐渐萎缩。对于老年患者来说，因为年龄的原因，存在肌肉流失和肌肉减少的现象，卧床会使肌肉萎缩更加严重。
因此，可以给患者进行一些局部按摩，帮助促进血液循环。比如锻炼踝关节，避免肌肉萎缩和关节僵硬；其次，可以做一些饮食上的调整，注意蛋白质和膳食纤维的摄入。建议饮食清淡，吃一些高蛋白、高营养、低脂肪的食物，清淡易消化吸收。此外，还应为老年患者的家人或访客提供特殊的营养补充。大部分卧床患者在卧床期间得不到锻炼，肌肉会比正常人衰退得更快。所以在照顾或探望老年患者时，需要吃一些保健品进行肌肉保养。
如何护理卧床病人:补充HMB预防肌肉萎缩
2019《中华老年医学杂志对亚洲肌减少症的诊治认识》中指出，补充营养应包括支链氨基酸、维生素D、乳清蛋白和羟甲基丁酸(HMB)强化乳，可显著改善机体功能、肌肉质量和力量。因此，可以补充HMB以预防老年患者的肌肉减少症和肌肉萎缩，还可以补充HMB以护理卧床不起的患者。
HMB是β-羟基-β-甲基丁酸酯，也是人体新陈代谢的正常产物。HMB可以促进蛋白质合成和减少蛋白质分解，增加身体力量，延缓肌肉疲劳，并有助于增加肌肉萎缩症患者的蛋白质合成。在老年人保健方面，HMB可以帮助患有肌肉萎缩、骨质疏松、营养不良等问题的卧床老人，还可以降低体内胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)的水平，以减少冠心病和心血管疾病的发生。
如何护理卧床患者需要关注老年患者的肌肉萎缩和肌肉流失现象，以保证其生活质量。通过局部运动、健康饮食和营养补充剂的调理，可以解决卧床患者的肌肉退化和营养不良问题，提高老年人的免疫力，从而更快地恢复健康。