117岁老人长寿秘诀:每天吃2粒！每个人都有，只是知道的太晚了！

作者简介:侯伟老师，三代中医世家，毕业于中医药大学。六岁开始随父采药，熟读中医经典，擅长起居养生。参加湖南卫视《快乐养生》和贵州卫视《大医》，出版畅销书《诗经·养生》。

世界很美好，所以很多人都想在这个世界上多待一会儿。每个人都想长寿，那么你知道怎么做才能长寿吗？让我们来看看连医生都不告诉任何人的长寿秘诀。

117岁老人的长寿秘诀

其实是一天2个鸡蛋。

世界上唯一经历过19世纪的人，意大利奶奶艾玛·莫拉诺已经过了117的生日。

这位世界上最长寿的人出生于1899年，她家里的五斗橱上有一张吉尼斯世界纪录证书，还有一张她和家庭医生卡洛·巴瓦抱着一个鸡蛋的照片。

问及长寿秘诀，她说:我每天吃两个鸡蛋，就这样，还有饼干。但是我吃得不多，因为我没有牙齿。

据悉，莫雷诺在20岁被诊断出贫血后开始吃鸡蛋。她的医生建议她每天吃3个鸡蛋，1煮鸡蛋，2个生鸡蛋。

她延续了这个饮食习惯将近1个世纪，每年吃1000多个鸡蛋，总共吃了大约98550个鸡蛋。

很多人可能不信。家家都有鸡蛋真的有那么好吗？