什么是spa？spa包括哪些项目？

一般来说，spa包括香薰按摩、spa沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等。范围很广，既可以做局部spa，也可以做全身spa。此外，不同的美容度假村实际上有更详细的划分为水疗中心。总的来说就是通过不同的项目对身体进行按摩调理，缓解身体压力，让皮肤和身体状况更有体验。

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第二，水疗的价格是多少？

相信价格也是大家关心的一个点。其价格从100元到上千元不等，具体价格实际上需要根据不同的内容进行组合。可以根据自己的需求或者经济能力来选择。有时候有些套餐性价比很高。一些美女度假村搞活动的时候，可以买性价比高的体验服试试。

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三、做spa需要注意什么？

在做spa之前，一定要注意保持充足的水分摄入，减少食物摄入，让自己的身体变得更好；如果你选择的spa项目不包括热水浴，建议在做spa前先洗个澡，这样可以加速血液循环，放松身体，扩大spa的效果。

当然，虽然做spa对大多数人来说是很舒服的，但是如果你在做的过程中感到不适，你应该立即停止，并告诉你的物理治疗师和按摩师你的情况。还有，悄悄告诉妈妈的朋友和咪咪，做spa的时候不要带孩子，不然会头疼的！