为什么说男人四十多了，“六味”正当时？

40岁以上的男性会精子不足，甚至精疲力尽。即使没有慢性病，每天吃两粒六味地黄丸，也能延年益寿，养生。

中医认为人的阴只够供给30年的寿命，所以我们的阴早就流失了。那么，延长寿命、保持健康、补充失去的殷琦就顺理成章了。

营养学认为，人的饮食尽量远离自己的物种，也就是常说的四条腿的猪、牛、羊肉不如两条腿的鸡、鸭、家禽，两条腿的家禽不如无腿的鱼。之所以这么说，主要是从食物的脂肪含量来说。我们说人到中年后容易发胖，但这种“幸福”并不代表健康。所以过了这个阶段，尽量吃脂肪含量较低的食物，这样人就不会轻易发胖，并发症也会少一些，比如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等等。再加上现代男性中年，由于社会等各方面的压力，再加上家庭关系，身体容易“上火”，所以神经衰弱、失眠等疾病也接踵而至，消耗体内的阴精。

人们常说，40岁以上的男人在性生活面前往往站不住脚。说白了，也就是说，40岁以上的男性需要补肾壮阳。中医认为，人过了40岁以后，先天之精基本消失，完全依靠后天的水谷之精来维持自己。肾藏精，精生髓。肾精不是关心它的过剩，而是怕它的不足，所以得好好补。

那么应该如何给身体补充这些不足或者丢失的“精”呢？中国宋代有一位著名的医生，名叫钱乙。茯苓、泽泻、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药六味药材组成了经典的补肾方剂，也就是我们现在的六味地黄丸。40岁以上的男性，即使没有慢性病，每天吃两粒六味地黄丸，也能避免阴精过度衰竭，延年益寿。