芡实饼的功效与作用芡实饼吃了会发胖吗？

1益肾顾靖芡实饼中含有芡实，但芡实味甘、涩、平，属脾肾经，含淀粉、蛋白质较多，有一定的补肾作用。对于肾虚引起的尿频、尿急、腰膝酸软等症状，平时可以适当吃一些芡实。

健脾止泻的芡实饼含有较多的淀粉，加工后可糊化，糊化淀粉具有健脾和胃、促进消化的作用，因此对脾胃气虚、湿气过重引起的慢性腹泻等症状也有一定的调理作用。

3.芡实的营养价值很高，富含淀粉、脂肪和蛋白质。对人体有调理脾胃、去湿气的作用。有些芡实饼会加入一些茯苓，以主要去除水分。对于一些脾胃失调、白浊、湿气过重而身体浮肿的人来说，吃芡实饼可以非常有利于利尿和湿气渗透。

4强身健体的芡实饼是一种松软的传统糕点，主料是新鲜芡实、米粉(糯米粉)，辅料是白糖。主要成分是淀粉、糖、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C、烟酸和胡萝卜。等等，经常吃可以增强抵抗力，补充能量，预防疾病。