孙俪高难度瑜伽动作如杂技。她为什么这么爱瑜伽？

孙俪在平台上发布了她练习瑜伽的视频。她轻松地做着各种高难度的瑜伽动作。好像再复杂的动作，对她来说都不难。压腿、倒立、莲花等这些动作，别人很难。她做得很轻松，一点也不尴尬。

每个人都取笑孙俪，因为她的动作像杂技。很多人都知道孙俪特别喜欢健身。除了一些有氧运动，瑜伽是她的最爱，她对瑜伽特别痴迷。今天就来说说孙俪为什么这么爱瑜伽。

一、对体型的要求孙俪这么喜欢练瑜伽是因为明星对自己的体型要求很高。一旦胖了，在镜头前就不太好看了。孙俪对自己要求很严格，绝对不会让自己有脂肪，所以她坚持站在叶嘉，并做一些其他运动来保持身材完美。而且练过瑜伽的女生都知道，瑜伽对身材和体态有好处。

第二，为了健康，孙俪练瑜伽是为了健康。她说自己以前身体不好，经常出小毛病，也影响了工作和生活。后来她为了保持身材坚持锻炼，喜欢上了瑜伽。此外，通过瑜伽，她使自己的身体更健康，更健美，更有活力，也年轻了许多。

第三，缓解工作压力。孙俪爱瑜伽不仅是为了运动减肥，更是为了缓解身心压力。虽然她平时接的戏不多，但是对工作很认真，全身心投入也不容易，这也是很多工作的压力。练习瑜伽可以帮助她缓解工作带来的疲劳，也可以缓解她内心的焦虑，让她的身心更加放松健康，平复心情，让她变得开朗不焦虑。