如何制作健脾伊势汤?
材质:猪骨?薏米、扁豆、茯苓、山药、莲子、枸杞、红枣?黄芪?太子堡
薏苡仁——清热解毒,健脾祛湿。?扁豆-益气健脾。
茯苓-健脾宁心,利水除湿。?王子脂肪-生津润肺
1.准备降温材料,清洗干净。
2.煮猪骨。去除血液。
3.放入猪骨,材料清凉,放入汤锅,大火煮开。
4.煮沸后转小火焖1.5小时。中途搅拌,防止猪骨沾底。
5.1.5小时后加盐调味,关火喝汤。
薏苡仁——清热解毒,健脾祛湿。?扁豆-益气健脾。
茯苓-健脾宁心,利水除湿。?王子脂肪-生津润肺
1.准备降温材料,清洗干净。
2.煮猪骨。去除血液。
3.放入猪骨,材料清凉,放入汤锅,大火煮开。
4.煮沸后转小火焖1.5小时。中途搅拌,防止猪骨沾底。
5.1.5小时后加盐调味,关火喝汤。