茉莉花绿茶的制作方法

多美的茉莉花，多美的茉莉花。我们从小就听这首歌谣。我们知道茉莉花很漂亮，很香，茉莉花也被做成茉莉花茶。味道很好，很受人们欢迎。但是你试过自己做茉莉花茶吗？想知道茉莉花茶到底怎么做？

茉莉花茶既有绿茶或红茶的优点，又有自己独特的特点。茉莉花有提神的作用，能使心情平静，缓解抑郁。有肠胃虚弱、慢性支气管炎等呼吸道疾病的人要多喝。此外，对便秘、腹痛、头痛也有帮助。可改善嗜睡、焦虑，对慢性胃病、月经失调也有效。

制作茉莉花茶:

1.准备好的材料:茉莉、金银花，将适量的水放入烧开的水壶中烧开，放入适量的金银花。

2.放入适量茉莉花，用筷子搅拌漂浮在表面的金银花和茉莉花。

3.盖上盖子炖5分钟，就可以喝了。

生产技能:

1.金银花性寒，不宜长期饮用。虚寒体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。我觉得最好是上火的时候才喝，喝多了会适得其反；

2.这茶有点苦。如果喜欢甜的朋友，可以适量放点蜂蜜。

3.记住最好的花茶要适量。

功效:

用茉莉花和金银花泡茶，是降火的绝佳花茶，因为这两种材料性寒，都有清热解毒的功效。在容易上火的季节，喝一壶是个不错的选择。

你认为如何制作茉莉花茶？茉莉花茶的制作很简单，茉莉花茶具有去火、清热、解毒等多种功效，对人体有很多好处，特别适合经常容易上火的人。而且茉莉花茶还可以搭配其他茶，比如金银花茶或者其他茶，效果也很好。