如何理解「有意练习，无意成功」？

辟谷是一种古老的高级养生法，必须花时间和精力去努力学习才能掌握。辟谷对身体有好处。建议你去喝风论坛多学习，多听语音课，多看优秀日记，慢慢学着练。如果做了16节预备课，可以在家免费学谷。我在喝风论坛学习了一年多，到现在已经四次过谷了。如果你有兴趣穿越山谷，你应该试试！学会如何穿越山谷，一定会有意想不到的收获！