广西中小学消防健身操歌词。
第一段
热身
女兵走在街上。
1
拍拍你的手，走开
2
侧弯抬腿
三
臀部摆动
第二部分
肩部运动
阿库拉
1
放下肩膀走路。
2
耸耸肩膀搂住你的胳膊
三
，平肩。
四
弯曲你的手臂，耸耸肩
第三部分
腰部和腹部运动
曹园嘴
1
走路时直直的下摆
2
，曲柄臂夹持器
三
直臂下摆
四
，侧提升夹爪
第四节
扩胸运动
迈步，扩胸。
凤凰飞
第五节
身体旋转运动
东北东北
1
维尔平弯着身子转身走了。
2
曲轴旋转
三
，曲柄臂体旋转
四
扭屁股
第六节
伸展运动
激情广场舞
1
抬起并伸展开来
2
，单手翻译
三
上下交叉
四
侧向弯曲和向前延伸
第七节
摇摆运动
祝祖国三杯酒。
1
摆动你的手臂，走过去。
2
臀部摆动
三
前延伸部
四
摆动你的背部和双手
第八节
夹持器移动
爱情专有权
1
，曲柄臂侧平。
2
、曲柄臂下摆
三
直臂下摆
四
，直下摆
第九节
下肢运动
士兵的王冠
1
踢腿侧身走。
2
，点脚侧平。
三
踢你的腿，打你的膝盖
四
尖头摇臂
第10节
拍打运动
火女
1
在你面前跳动
2
，腰部和腹部拍打
三
、颈部和臀部拍打
四
，交叉肩膀。
第11节
跳跃运动
拍手跳开。
一首燃烧的情歌
第12节
结束练习
二十年后再相见。
1
击掌，曲柄臂
2
交叉波
三
叉腰挥手