乌黑粥的做法及功效

五黑粥30g，纯净水2碗，1咸蛋，鲥鱼罐头一盒，盐少许。

1，配好瓶，五黑粥。

2、养生粥+咸鸭蛋~倒入30克乌黑用清水洗净，加少许盐。

3、然后倒2碗水~放罐头+咸鸭蛋。

4.晚上睡觉前，按粥键7小时。

5、起床后可以吃好吃的养生粥。