男性肾虚吃什么药补肾？30岁左右，一年左右。

这个用中药成分调理比较好。平时多运动，少熬夜，稳定作息。这些都是最基本的。那么如果用药膳活力朗玛卡配合对肾脏好的食物，效果会更好。我老公以前也是这样，现在好多了，看起来和以前很不一样。