老年人吃保健品好吗？

说到保健品，我想人们首先想到的大多是药物和来历不明的东西。事实上，并非如此。现在的社会风气固化了医疗保健，就像我们一说医疗保健，很多人就以为是保健。其实是有区别的。虽然很多长寿老人说我从来不吃保健品。但是，我觉得人的状态是不一样的。很多老人，他们缺乏锻炼，一辈子都很累，确实有一些身体问题。作为孩子，我们可以根据自己的知识，精心挑选一些正规的、有益的东西给父母吃。

当父母有这些东西吃的时候，那些随意买的人的比例就会大大降低。

我妈天天吃枸杞、黑芝麻、山药等药食同源的“保健品”，我也支持她买。你也会支持他吗？

2.我们应该主动出击骚扰销售的保健品公司。

有些保健品推销员，几乎和骚扰一样，天天打电话，直到老人购买，老人往往不好意思拒绝。遇到这种情况，我有时会主动给他们打电话，警告他们，如果他们再打电话，我就向工商行政管理部门投诉，指责他们夸大宣传。

一般情况下，我们认真说一次，基本上他们就不会再打电话来骚扰了。

3、如果老人已经买了，不要怪。

如果是老人买的，除非是巨款，一般一两千元，算了。我看到有的孩子对老人大发雷霆，却让老人很难过，觉得孩子根本不关心我的健康。我觉得不值得。

反正只要是正规的保健品，对身体没有伤害，但是他们的销售方式很恶心。有些东西老年人可以当安慰剂吃。所谓安慰剂效应，就是即使吃了淀粉，也觉得和神药一样有效。这种作用确实存在，甚至达到有效药物作用的50%。

但是，这些都是我们作为孩子可以尽力去做的事情，有关部门的严格管理将是最终解决这个问题的办法。

希望天下所有的父母身体健康，希望天下所有的老人不要被虚假宣传欺骗！

其实我们祖先的养生之道很多都是适合我们父母的，不仅简单，还能打发他们无聊的时间。

昨晚我妈问我有没有什么简单的养生方法，太麻烦记不住了...

妈妈不是记不住就是懒！我教过掌掴，八段锦，开智健身操，都没有坚持下来。好吧，简单点说，这些就是看电视的时候可以做的小技巧。能经常做就不错了。