感染新冠肺炎后，会有后遗症吗？钟南山院士给出了答案。有什么后遗症吗？

1.钟南山院士透露，新冠肺炎的后遗症是由病原体的数量、毒力和人体免疫力决定的。钟南山院士曾说过，原因有两个，一是人感染病原体后会不会生病，二是生病后的严重程度，这是病原体的数量、毒力和人的免疫力共同作用的结果。

第二，从钟南山院士的话中，了解新冠肺炎感染后是否有后遗症。1.新冠肺炎毒性是新冠肺炎感染新冠肺炎后是否有后遗症的重要原因之一。

在新冠肺炎疫情爆发的早期，最初的病毒株毒性很大，患新冠肺炎后，通常会有后遗症。经过反复突变，新冠肺炎的毒性呈递减趋势，从突变株α、β、γ到突变株δ再到突变株Omicron。同样在新冠肺炎感染，与两年前相比，现在出现后遗症的可能性会大大降低。

2.人体免疫力是新冠肺炎新冠肺炎感染后后遗症的第二个重要原因。

人生病了也不会生气。同样，在新冠肺炎，当免疫力低下时，病毒造成的危害也会增强。例如，体质较弱的老年患者和其他疾病患者，感染新冠肺炎后不仅更有可能病情严重，而且恢复时间更长，出现后遗症的机会也更大。

说久了，有人会问，免疫力是什么？免疫力是人体的防御机制，是人体识别和消灭任何外来入侵的异物(病毒、细菌)的能力，是保证人健康长寿的能力。

我们要做的就是想办法提高免疫力。1.要远离新冠肺炎，第一件事就是不要被新冠肺炎感染。

为了最大程度地避免新冠肺炎感染，我们应该远离病毒感染者。比如要遵守各种防疫规定，尤其是周边有疫情的时候。同时要做好戴口罩、避免聚集、注意卫生等个人防疫措施。

2.接种新冠肺炎疫苗。

提高免疫力包括人工主动免疫和自身免疫两个方面。接种新冠肺炎疫苗属于人工主动免疫。为什么新冠肺炎感染后重症率和死亡率大大降低？因为我们大多数人都接种过新冠肺炎疫苗，所以那些可以接种但没有接种过新冠肺炎疫苗的人必须尽快接种。

3.如何提高自己的免疫力？

提高自身免疫力至少应该包括四个方面:

第一，运动。

运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强各器官的功能。各器官功能增强，身体素质和免疫力就会提高。

第二，合理的饮食。

高脂肪、高糖等高热量食物的摄入，暴饮暴食的饮食习惯，都容易使人肥胖。肥胖是一种疾病，也会导致其他疾病。合理的饮食应该注意营养的均衡。

第三，好好休息。

休息不好，皮肤会不好，精神状态会不好，免疫力也会下降；要休息好，不仅要劳逸结合保证睡眠，还要尽量按照生物钟休息。

第四，保持良好的心态。

当你长期情绪低落或烦躁时，不仅吃不好、睡不好，免疫力也会下降。所以，在没有被病毒感染的时候，要注意调整心态。被病毒感染后，要调整心态。