分娩的产后护理

坐月子后的产后护理，女性产后需要坐月子。坐月子期间，新手妈妈一定要特别注意自己的身体，更要注意自己的言行。接下来给大家分享一些关于坐月子后产后护理的信息。

分娩的产后护理1分娩的一般护理

分娩护理

1，保证良好的饮食和休息。

因为分娩会给产妇造成极度的身心疲劳，产后第一件事就是让产妇好好睡一觉，所以家人不要轻易打扰她。睡眠充足后，要吃一些有营养、易消化的食物，多喝水。在“坐月子”和哺乳期要吃高营养、高热量、易消化的食物，以促进身体快速恢复，保证奶水充足。

2.尽快起床

正常情况下，通过阴道正常分娩的产妇，第二天就要下床行走。但要注意不要着凉，避免冷风直吹。也可以在医护人员的指导下，每天做一些简单的运动或者产后体操，有利于恢复，保持好身材。

65438+产后0周，产妇可以做一些轻微的家务，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，也不允许做重体力劳动，否则容易诱发子宫出血和子宫脱垂。

3.特别注意个人卫生。

产妇会阴部分泌物多，每天要用温水或1: 5000高锰酸钾溶液清洗会阴部。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥。因为产后出汗多，所以要勤洗头洗脚，勤换内衣，保持身体和皮肤的清洁。为了避免脏水流入阴道而感染，宜淋浴。

“坐月子”期间，孕妇吃饭次数多，吃的东西也多。如果他们不注意漱口和刷牙，很容易使口腔中的细菌繁殖，发生口腔疾病。以前，很多女性盲目相信“老规矩”——坐月子不能刷牙，结果一次“坐月子”就毁了一颗牙。产妇每天要刷牙一到两次，可以选择软毛牙刷轻轻刷。每次吃完后都要用温水漱口。房间要经常通风，室内温度不能太高或高或低。以前经常说门窗要关紧，孕妇要随时盖好厚被子。这是很危险的，尤其是夏天，很容易造成孕妇中暑。

4.尽快给宝宝喂母乳

产后乳房充血肿胀明显。早期哺乳有利于刺激乳汁汗液的分泌，让以后的母乳喂养有一个好的开始。它还能促进子宫收缩和恢复。在哺乳前后，产妇非常注意保持双手的清洁和乳头、乳房的清洁，以防止乳房感染和新生儿肠道感染。

5.合理安排产后性生活

如果恶露不净或产后42天内，绝对禁止性生活，因为子宫的伤口还没有完全修复。如果为了一时的快感而忘了戒严，很容易引起产褥感染，甚至慢性盆腔炎。恶露干净较早的产妇在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期怀孕也是常见的事情，应该引起重视。

6、产后按时检查

产后42天左右，产褥期就结束了，产妇要去医院做产后检查，了解身体的恢复情况。遇到任何异常情况，都可以及时得到医生的指导和治疗。

7.不要吹风，不要着凉。

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般为25-28℃，但要注意空调风不能直接吹向产妇。产妇应穿长袖衣服和长裤，最好穿一双薄袜子。坐月子期间不要接触冷水，以防感冒或酸痛。

坐月子的产后护理2坐月子期间的护理方法是注意均衡营养，保持乳汁通畅，注意会阴卫生，多休息。

1.注意营养均衡:孕妇在坐月子期间需要注意，多补充营养，注意饮食营养的均衡，有利于身体的恢复和正常哺乳。

2.保持乳汁通畅:母乳喂养的女性一定要注意保持乳汁通畅，经常排空乳房，不要让乳汁堆积。如果有乳汁堆积，容易引起腹胀、乳堵，甚至乳腺炎。

3.注意会阴卫生:女性在第二个月期间一定要注意保持会阴卫生，因为产后短时间内宫颈仍在扩张。如果不注意会阴卫生，很容易造成细菌感染。

4.注意休息:孕妇在接下来的一个月里一定要多注意休息，不要太累。如果她们过于劳累，很容易引起产后出血和子宫复旧不良。

所以孕妇一定要多注意补充营养，注意饮食营养的平衡。还要注意保持乳汁通畅，保持会阴清洁，多休息。