桔皮的营养价值和功效

橘子皮含有大量的维生素C和精油。洗净晾干，像泡茶一样储存。可以和茶一起喝，也可以单独喝。清香爽口，通风透气。？

橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降血压等作用。它是一种很好的中草药。可晒干后用白酒浸泡2-3周，可清肺化痰。浸泡时间越长，酒味越好。

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扩展数据:

相关用法

1，巧妙的晕车预防:1上车前的几个小时，用新鲜的橘皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏橘皮，无数细小的橘皮香油雾就会从皮肤喷出，吸进鼻孔。上车后随时继续挤压吸气，可以有效防止晕车。

2、巧妙治疗睡觉磨牙:10睡前，含一个橘子皮，然后睡觉，橘子皮最好不要吐出来，感觉不舒服，再吐出来。

3、巧妙防止牙齿“酸”:吃酸橙不适合老年人或对牙齿过敏的人。其实，只要在吃完酸橙后，把剩下的新鲜橘子皮放在开水里喝掉，就可以防止牙齿“酸”。

4.巧妙的提神开胃:将橘子皮洗净切丝，然后晾干，用茶叶保存。饮用时用开水冲服，清香可口，有开胃、通气、提神的作用。

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