网友称赞洪涛和鄂温克族同框。为什么女明星比一般人衰老得慢？

当我们谈论娱乐圈的年轻外表时，我们可能会想到林志玲、赵雅芝和刘嘉玲。这些明星看起来比同龄的普通人年轻很多，那么为什么这些女明星的衰老速度比普通人慢呢？

杨幂和杨颖都已经30多岁了，而且都生过孩子。杨幂生完孩子还是给人少女感，但是baby的脸看起来更加精致年轻。大s已经40多岁了，但是现在扎了两根辫子，还是很少女。现实生活中，有几个女人敢在40岁的时候扎个马尾辫子？刘涛和俞飞鸿，女明星，可以说是逆生长。她们没有娃娃脸，但到了40岁，却透露出一种女性的成熟魅力。人随着年龄的增长，体内各器官的活性会降低，皮肤的状态会发生变化，营养流失会更快，从而产生皱纹和斑点，这是不可避免的生理现象。但是明星因为平时保养得当，延缓了衰老的到来。

现在，许多年轻人都是夜猫子。他们经常熬夜，这会给他们的健康带来很大的危害。虽然熬夜带来的危害不一定会在短时间内显现出来，但是女性如果长期熬夜，不仅会影响身体器官，最明显的就是带来外貌的变化。熬夜会加速女性衰老，还会影响内分泌失调，导致体内激素分泌紊乱。长期熬夜会导致女性出现细纹，皮肤暗沉，让人看起来加速衰老。那些又老又慢的女人基本不熬夜。

女性月经一般每月来一次，每次约3~7天。月经正常也是女性健康的象征。月经可以带走体内产生的毒素。如果月经正常，就不容易出现衰老现象。如果女性月经量异常或月经失调，证明女性健康存在隐患。那些月经正常的女性比月经不调的女性衰老得更慢。

经常锻炼能让你保持健康。虽然运动的好处不会在短时间内看到，但是如果长期坚持运动，会给身体带来很大的好处。长期坚持锻炼的女性看起来比同龄人更有活力。运动可以加快新陈代谢，帮助身体排出多余的毒素。如果长期坚持锻炼，皮肤会一直保持很好的状态。那些看起来比较年轻的女明星，她们会经常锻炼。女性朋友如果想慢慢变老，一定要按照上面的方法来。