找一些科幻级别的升级！一定要贴标题和等级。一本10，二本20，三本如此。

& lt永生>身体境界:养生、练力、招式、刚劲、神力、气息、内劲、勇猛、通灵、幻化:神奇境界、气境界、元境界、阴阳境界、天人境界、归一境界、种子仙丹、风火劫、天地法、逆天改命秘境:长寿境界、长生境界。

& lt仙逆>转化阶段的第一步和第二步:阴阳有两层意思，即阴虚阳亢。第二步，修真:见涅槃，净涅槃，破涅槃。第二步和第三步是过渡阶段:念涅槃，念涅槃而成磐石，回到自己无意识的源头。目前具体划分不详(疑似为天人五衰)。第三步，固定真相:涅槃劫。许多人终其一生，很难完成最初几个境界的第一步，也很少能达到幼变和成功的境界。在第一步和第二步之间，有一个过渡阶段。在这个阶段，僧侣们已经远远超越了第一步，但同时离第二步还有很长的路要走，这就是所谓的阴阳两虚，阴虚是低级阶段，阳盛是高级阶段。至于第二步，分为破涅槃三界，细分为:窥涅槃、净涅槃、破涅槃！降世神通的每一步都是天壤之别！第三步，神力惊人，远非第二步可比。据说一个第三步和尚可以在一个星域打第二步和尚，被很多第二步和尚追求。罗天星域第三步如夫子师兄出现了，云海星域神水子长老也是第三步。