百合有哪些功效？有哪些功能？

百合作为一种中药，主要有宁心安神、补血益气的作用，可以缓解人心烦意乱、食欲不振、头晕目眩等症状，同时具有润肺的作用。

百合营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钾、钙、铁、维生素B和C，对人体大有益处，能促进人体新陈代谢。