急需一份手抄报版(素描王大晓的论文)

均衡的营养、合理的膳食和健康的饮食习惯是中学生健康成长的保证。为进一步增进学生对营养知识的了解，促进学生良好饮食习惯的培养，提高学生体质，一年级举办了“合理膳食健康成长”手抄报展评活动。详情如下:

一.活动的主题

营养均衡，饮食合理，健康成长，快乐学习。具体题目自定。

二、参与者

高一A、B年级的所有学生。

三。活动方案

1.初一生物老师在每节课进行宣传，让学生了解活动的目的和意义，活动的规则和时间。

2.以班级为单位进行初步评估。评委为各班学习小组组长，负责人为生物课代表。各班选出10件作品代表班级参加复评。

3.在复评作品中，* * *评选出一等奖20件，二等奖80件，其余三等奖；并选出了四个优势班，每级两个。

四、活动时间

各班要在3月21前上交作品，初评在3月24日，终评和展示在3月26日。

五、手抄报规格:8号素描纸或A3纸。

六、评分标准:

单项奖评选标准:

1.手抄报的内容应符合活动主题，主要应包括营养知识、食品卫生、食物搭配、消化系统保健等。在适当的地方标明类别和名称。

2.布局整洁优雅。

获奖班级的选择标准:

1，按班级满足手抄报数量要求，每份1分。

2.根据稿件获奖数量:一等奖5分，二等奖3分，三等奖2分。

3.根据分数，每一关的前两名为获胜班级。

初一备考小组

2008.3.13

提问者:李航613——试用期最佳回答。

饮食讲究合理饮食，尤其是春季，合理的饮食习惯可以增强我们的体质！

怎么做辅食？

祖国医学认为春季养生是“需食之时”。但根据春季人体阳气逐渐增长的特点，一定要选择平而清的饮食，以免适得其反。

营养学家认为，以下几种人适合春季进补:早衰的中老年人；患有各种慢性病，身材苗条的人；腰酸、头晕、面色萎黄、精神萎靡者；春季气候变化大，感冒后容易反复感冒；以前有春季哮喘发作史，现在没有作者；夏天，夏天还有低烧的人。凡属于上述情况的人，都可以利用春暖花开的季节，根据个人体质和病情，选择合适的食补方法进行防病治病。

老年人或有上述情况者，可采取平淡饮食。有此功效的食物有:荞麦、薏米等谷类，豆浆、红豆等豆类，橙子(包括金桔)，苹果等水果，芝麻、核桃等，可长期服用。如果你有阴虚、阳虚、气虚、血虚，也可以选择吃。

如果老人阴虚内热，可以先用清化的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、蜗牛等。这类食物性寒，食后有清热去火的作用，有助于改善不良体质。

总的来说，生病或病愈的老人进补应以清凉、清淡、可口、易消化为主，可选择大米粥、薏米粥、红豆粥、莲子粥、青菜糊、肉松等。避免吃太甜、油炸、生冷、不易消化的食物，以免损伤胃肠功能。