白露节气艾灸养生的注意事项和禁忌？

盛夏的三伏天是人们进行艾灸疗法的旺季，但其实艾灸也可以在一年中的其他时间进行。如千年前后坚持艾灸调理，有宣肺理气、化痰平喘、散外感之功效，还能有效预防鼻咽炎、哮喘、支气管等疾病。那么就让老黄历给大家介绍一下千年节气中艾灸养生的注意事项和禁忌吧。

千年节气艾灸要注意什么？耐心坚持艾灸时注意集中注意力，做艾灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。

注意保暖，防止中暑。施灸时暴露一些身体部位，冬天注意保暖，夏天天热时注意防暑，施灸时注意着凉。艾灸时注意室内温度的调节，记得打开换气扇及时通风，以换取新鲜空气。

为防止化脓灸感染或灸治不当，局部烧伤可能生疮，产生灸疮。务必不要打破疮。如果已经感染，及时使用消炎药。

掌握艾灸的程序如果穴位多而散，要按照先背部、先胸腹、先四肢的顺序进行。

白露灸有哪些禁忌？不要直接艾灸所有暴露的部位，如面部、颈部、手臂等。，防止疤痕形成，影响美观。

不要在皮肤薄、少筋少肌的部位，孕妇的腰骶部和小腹，男女的乳头、生殖器、睾丸等部位施灸。另外，不要直接艾灸关节。另外，不要在大血管、心脏部位、眼球等处艾灸。

艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。艾灸后比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)，帮助排出体内毒素。

循序渐进，第一次用艾灸，要注意掌握量，先少量，小剂量，比如用小艾条，或者灸的时间短一点，力度小一点。以后加大剂量，不要一开始就大剂量。

对于皮肤不敏感者或儿童，可将食指和中指放在艾灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，以免灼伤皮肤，效果良好。

在极度疲劳、饥饿、饱胀、醉酒、出汗、情绪不稳定时，在某些传染病、高热、昏迷、抽搐期间，或身体极度疲惫消瘦时，或精神病人等无自控能力的人，忌艾灸。

另外，近年来发现有少部分患者对艾蒿过敏，此类患者可采用非艾灸疗法或其他穴位刺激方法。

了解更多星座百科，八字婚姻，八字事业，婚姻运势，财神的星座，感情组合，看到另一半，八字计算，名字速配，人生运势，复合机会。可以点击底部在线咨询(仅供娱乐):/xz/