按摩用什么精油比较好？

薄荷精油可以作为按摩油直接涂抹在皮肤上，然后进行必要的按摩。用精油按摩后，一定要保暖，以免感冒。一般可以用薄荷精油进行全身按摩，也可以在按摩基础油中加入3-5滴薄荷精油进行局部身体按摩。

涂薄荷精油的时候，可以滑动、抚摸，这应该是精油按摩中最有用的手法。一系列轻柔的滑动和舒缓动作可以让精油渗透到体内。按摩时，请用整个手掌，不要只用手指。放松双手。力度可大可小，动作可大可小。

薄荷精油的使用说明

如果用户对薄荷的使用敏感，请不要在晚上临睡前使用薄荷精油，以免入睡。薄荷精油的使用量要小，一次使用的薄荷量不要超过总量的1/4。(即需要搭配3/4的其他精油)。薄荷精油按摩一结束，建议马上喝一杯水，最好平躺5分钟再起床。

使用精油按摩时，一定不要接触眼睛，以免粘在眼睛上。如果发生这种情况，不要惊慌。可以用棉签泡在牛奶里代替用手搓，然后拿出来擦拭患处。严重时，用温水冲洗眼睛约15分钟。

百度百科-薄荷精油