孕妇晚上吃宵夜吗？宵夜会对孕妇有什么影响？

在孕早期，胎儿生长发育所需的营养很少，孕妈储存的营养足够胎儿生长发育，即使孕妈不摄入营养也是可以的。很多孕妈妈孕早期孕吐严重，初期都瘦了15kg，胎儿还在正常生长发育。所以，真的没必要吃太多。对于孕妈妈来说，要控制饮食，控制体重。孕早期不建议增重超过2Kg。妊娠中后期胎儿生长发育迅速，孕妈妈体重增加过多。如果孕早期多饮食超重，孕期非常容易肥胖，容易出现妊娠高血压、妊娠期高血糖、巨大胎儿等情况，不利于孕妈妈胎儿的正常生长发育；

胎儿生长发育一定是营养越来越多，尤其是胎儿太小的时候。如果孕妈妈摄入的营养太少，会造成胎儿生长迟缓。怀孕后，摄入的营养要供给胎儿和孕妇。如果孕妈妈一直不吃晚饭，孕妈妈长期营养不良会造成孕妇低血糖或贫血。怀孕第二个月，胎儿没有那么多营养，只要孕妈妈孕前有一个相对健康的身体素质，能保证光天化日下规律的进食。胎儿在孕妈妈的帮助下有充足的营养储备，有时候不吃晚饭也不会对胎儿造成很大伤害。

不知道孕妈妈晚上饿了经常说什么，就是不吃晚饭，不吃宵夜。如果不吃夜宵，是好事，孕期可以避免肥胖和胎儿大。有些孕妈妈因为早孕反应，不吃饭就不舒服。他们少吃宵夜没关系，但也不必暴饮暴食。如果不经常吃晚饭，就不好了。虽然对2个月的胎儿来说没什么危害，但是如果一直不吃晚饭的话，是非常容易得肠胃病的。最好是多吃或少吃，这样会产生更好的饮食搭配规律。我要怀孕三个月了，孕吐很厉害，几乎吃不下东西。我只是每天喝一些温水。

吃点馒头过日子，曾经瘦到70多斤。怀孕中期，食欲逐渐变好，吃饭也没问题。到了孕晚期，越来越能吃，宝宝生下来也一样安全健康。从四个月开始，胎儿生长更快，对营养的需求变得更大。孕妈妈一定要吃的更有营养。此时此刻，你一定不能不吃晚饭。保持三餐规律，大小营养搭配，有效膳食，既能为胎儿的生长发育提供充足的营养，又能保持有效的体重增长，防止胎儿过重。