女性去spa有哪些步骤？

注1:正规店面

如果做按摩或者spa，一定要去正规的店。可以买个团先试一试再决定。一般来说，还是定点去熟悉的店比较好。

注2:有同伴。

最好一起去，不要一个人去，尤其是女生。选择合适的时间，和朋友或者闺蜜，不要在单独的包间，最好是在一个房间。

注意3:提前准备

提前做好走的准备。如果是约好的，去之前可以在家洗个热水澡。如果没有预约，去之前试着看看做一套要多长时间，估计一下时间。

注意4:后吃。

做完水疗或按摩前不要吃东西。之前一个小时最好不要吃东西。你可以吃一些水果，喝一些水。

注意5:抛开杂念。

在做spa和按摩的过程中不要想其他的事情，不要想太多，最好抛开其他的想法~这样spa和按摩才能真正起到减压的作用。

注6:有熟悉的技术人员。

如果去同一个店，肯定有熟悉的技师，但是如果指定技师，就要额外付费，但是只要熟悉技术就值得。