全身经络按摩手法是什么样的?
全身经络按摩主要是指推十二经加上任督二脉,共十四经。按摩手法有点穴法、推拿法、滚压法、一指禅法、搓法、揉法。
全身经络按摩是打通全身经络循环,对提高身体自身抵抗力和免疫力很有帮助,包括治疗亚健康、缓解疲劳等功能。具体操作是从头到脚,从上肢到下肢,从外到内,也就是从阳脉到阴脉,从动脉到任脉,沿着经络的方向去做这个手法。
扩展数据:
中医是用手按压人体上的经络和穴位,用推、握、提、捏、揉来治疗。按摩是一种非药物的自然疗法和物理疗法。
通常是指医生用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位、不舒服的地方、特定的穴位和疼痛的地方,具体运用推、取、按、揉、揉、指、拍等各种方法和力量,以达到疏通经络、活血化淤、愈伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延年益寿的效果。
参考资料:
百度百科-按摩