导泻、食疗、排毒的主要作用是什么？

止泻疗法是一种利用天然果蔬加快肠道蠕动，减少肠内容物滞留时间，促进粪便正常顺畅排泄，排除粪便毒素，达到抗衰老、预防肠癌、预防心血管疾病、健身长寿目的的疗法。

饮食抗衰老正常情况下，人体每天吃的食物经过消化吸收后，食物残渣通过粪便排出体外，维持人体正常的新陈代谢。如果大便在肠内停留时间过长，秘结解不开或解不畅，停留两天以上，则认为是便秘。便秘导致“毒蕴”，导致胃肠道不清，气血紊乱，功能失调，早衰，轻则患病，重则死亡。据国内外研究人体衰老的学者介绍，衰老是由于人体在自身代谢过程中不断产生对人体有害的毒素，这些毒素逐渐引起慢性中毒，导致衰老。食物残渣在肠内停留时间长，在肠内发酵腐烂，产生毒素，被肠壁吸收进入血液，可引起人体自身中毒，从而引起脏腑衰老。因此，采用通便食疗，可以及时排出粪便，缩短有害毒素在肠道内的停留时间，大大减少毒素在肠道内的吸收。因此，通便食疗对延缓人体衰老有很好的作用。

预防心血管疾病的主要原因是动脉硬化。动脉硬化的主要原因是血液中胆固醇的含量增加，更多的胆固醇沉积在血管内壁，使血管内壁变厚变薄，影响血液循环，降低血管的韧性和弹性，使血管变脆变硬。根据现代医学的发现，果蔬中的纤维素能抑制肠道对胆固醇的吸收，显著降低血液中的胆固醇；同时，由于果蔬中的纤维素还能与胆固醇在肠道中的代谢产物结合，形成人体不能吸收的胆固醇物质，加速了胆固醇的代谢和排泄。此外，果蔬中的纤维素能刺激和促进胃肠蠕动，使食物和食糜快速通过小肠，可有效降低小肠对各种物质的吸收，尤其是脂肪的消化吸收率，从而减少人体脂肪的沉积。

预防肠癌的食物在肠道内停留时间过长，会增加肠道内厌氧菌的数量，饮食中的高脂肪成分可能在肠道内分解成致癌物质。这些致癌物容易引起结肠溃疡、结肠息肉和结肠肿瘤。如果经常食用能加强肠道蠕动的天然果蔬，可以促使粪便及时排出体外，从而减少粪便中的致癌物质与肠道黏膜的接触时间，预防肠癌。