男性雄性激素不足会遇到哪些烦恼？怎么补？
男性遇到雄激素不足，会影响头发的生长，发现头发变得稀少，甚至会出现秃顶。雄激素的缺乏会引起内分泌失调和调节障碍，从而影响头发的生长。毫无疑问，这是一件非常复杂的事情。除了头发稀少之外，你会发现胡须的生长速度也会变得缓慢，其他的很可能生长发育迅速。然而，这些人生长缓慢，甚至没有胡子。
当体内雄激素不足时，会影响血液流动性，导致毛细血管中的废物内毒素无法顺利排除，血液流动性速度变得缓慢，会造成手脚冰冷的情况，从而引起异常，降低全身的热值。雄激素的缺乏会影响内分泌失调的调节，导致男性内分泌失调的调节混乱，就像女性的更年期一样。这时候心理层面主要是不正常，情绪不稳定，特别容易发火和生气。这种心态对身体也很不利。
正常情况下，男性应该表现出良好的精神面貌。一旦他们遇到雄性激素缺乏，可能会影响他们的精神面貌。这时候对于他们的精神实质是有影响的，表现出精神实质差，无精打采，让男人看起来不再有男子气概。
在雄激素不足的影响下，人类的大脑对于男性也会产生更大的刺激。在人脑的混乱状态下，大型神经细胞的功能会减弱，大脑思维会降低，记忆能力可能会越来越差。苦于雄性激素缺乏，还会对男性的皮肤新陈代谢产生很大的影响，导致他们的皮肤变得松弛，不再呈现紧致有弹性的一面，看起来很不好。
在雄激素不足的影响下，会影响男性排尿，导致排尿异常、尿频、尿频、尿急，憋不住尿。另外，很多人会在男性前列腺层面继续出现问题，这些都很麻烦。不难看出，男性雄激素缺乏的影响是多方面的，这种不便会悄悄发生，所以一定要特别注意医疗。所以早期补雄激素是一个核心阶段，那么一定要怎么补呢？
适当的健身运动可以锻炼和提高身体的免疫力。还可以根据健身运动提高身体的代谢率，对激素调节也有帮助。男性缺乏雄激素。这个时候坚持运动，变得更加阳光有男人味，是很幸福的。雄激素不够，可以多吃含有锌离子的牡蛎和李杜，消化吸收锌离子，产生雄激素，保持一切正常运转，进而展现阳刚之气。
男性如果想补充雄激素，可以多吃含精氨酸的食材。这些化学物质可以起到补肾填精的作用，对改善和提高雄激素也有帮助。比如泥鳅鱼和蚕蛹中的精氨酸就很有色彩，可以改善身体。
当男性雄激素不足时，就会遇到这种不便，影响会非常大，首要的，还是要进行科学合理的填充。当身体充满了雄性激素，一定会看起来更加身心健康，更加阳刚。所以这种滋补养生的方法很重要，即使做的再好。希望你能坚持下去，雄激素充沛，更有男人味。