冬天的三月九是什么意思？

“三月九”最冷的原因:

从当时地面吸收和散发的热量来看，虽然冬季这个时候白天短，地面吸收的太阳辐射热量最少，但此时地面散发的热量多于吸收的热量，地面附近的气温会持续偏低。当地面吸收的太阳热量与地面散发的热量几乎相等时，温度会达到最冷。

“三九”之后，地面吸收的热量会多于地面散失的热量，地面附近的气温会逐渐升高。因此，一年中最冷的时候一般出现在立冬至日后的“三月九”前后。

冬季拓展信息和练习39

三九要注意养生，多运动是养生的重要途径。

在寒冷的冬天，练习武术不仅可以增强体质，还可以锻炼人不怕冷的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。随着全身精力旺盛，呼吸加深，消化增强，新陈代谢旺盛，身体状况改善，健康水平和运动成绩也会相应提高。

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