壮阳保健酒有腥味。你知道这是什么吗？是海里的什么东西吗？

相信科学。你还以为吃什么补什么。这些都是不靠谱的谎言。好好学学营养学比你靠谱多了。

还有就是体育锻炼，强身健体。你看外国人从来不相信这一点，但是外国人早就认识到运动对改善全身机能的价值。我建议你也多做运动，比如长跑，或者进行有针对性的技能训练来强化自己的机能，比如老陈的健身法，效果非常强。

真的是营养加运动。其他方法都是骗人的，尤其是吃的东西。你不知道会给身体带来什么副作用。