生态健康和保健

健康诗

养生原则

治病不如防患于未然。——《丹溪心法》朱元振衡

在保健护理上要谨慎，不能因不义而小失而不补，不能因伤而小失而不防。——《抱朴子》金葛洪

我的生命在我自己，不在天堂。——《神仙经》

保健是以不伤害为基础的。——《神仙经》

陶冶性情的方法，不是走久了，坐久了，躺久了，看久了，听久了。——宋普谦《养生概论》

不讲道理就死的小，积累的伤害小，积病成衰。——《论养生》三国嵇康

虚邪偷风，避之有时，淡泊空，顺真气，守灵于内，平安不病。——《苏文论古代天真》

擅长养生的人会把它养在里面，不擅长养生的人会把它养在外面。——《寿世保元》龚铭汀县

善于保养不如善于吃药。——宋·陈至《赡养老人与家庭养老》一书

被困住了想想就疼；要做的事情太多了，而且很痛。——《抱朴子》金葛洪

生理欲常过劳，食量常少，疲劳不极端，少不虚损。——《养性延寿录》南朝梁涛弘景

虽然经常吸毒，但不懂养性之术，也不能长生不老。——《养性延寿录》南朝梁涛弘景

善修自然以治未病之病，亦是仁者之义也。——唐代孙思邈《备急用，赚千金》

精、气、神被养生专家称为三宝。——王企石，明代徐莉袁剑人

邪聚则气衰。——《苏文评论发烧》

义存在于内，恶不可为。——《苏文怡·骈刺论》

阴平阳为密，灵为治；阴阳分离，本质绝对。——《苏文·阴阳应像大论》