按摩百会穴有什么作用？

我们都知道中医博大精深。人体有很多穴位，不同的穴位有不同的作用。随着社会的发展，越来越多的人开始注重养生。人们养生的方式有很多种，不同的养生效果也不一样。比如百会穴，有什么养生作用？下面，我给大家详细介绍一下。

1，百会穴养生妙用

安神补脑法治疗失眠

睡前顺时针轻轻揉百会穴300次，能帮助人快速入睡。

升阳调理脱肛

用手按百会穴300次，早晚各一次可治脱肛。

补血治头晕

经常用手按压百会穴300次，可以有效缓解头晕。

2、隆胸穴位按摩

1，中脘、中脘、灵台

想要去除胸背部的赘肉，主要可以按压中府、中脘、灵台三个穴位。每次按压15分钟，多次按摩1天，有效消除上半身肥胖。

中府穴:乳房上方锁骨下、上臂旁形成三个夹角的凹洞。

中脘穴:肚脐上约10 cm。

灵台穴:背部第三胸椎棘突处的隐窝。

2.钟山

穴位:胸骨正中线上，与第4、5肋交界处，乳头正中间。

按摩方法:在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他功效:改善胸闷抑郁，扩胸益膈，支气管哮喘。

丰胸原则:丰胸，乳房通畅。

3.牛奶根

取穴:乳房下缘、胸部两侧、第五、第六肋间左右两侧距胸部中线(即胸穴下)10cm(3指宽的两倍)。"

按摩方法:在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。

其他功效:改善缺乳、腹胀、胸痛、咳嗽和哮喘。

丰胸的原理:健胸，丰胸。