为什么艾灸背部远比艾灸腹部重要？

你好，艾灸是中医外调方法之一，有很好的补气壮阳的作用。背部在人体内属于阳侧，背部艾灸有很好的壮阳作用。现在是傍晚5-7点，太阳已经落山，人体的阳气必须进入阴血，人才能正常入睡。如果在晚上艾灸，可能会导致阳气不入阴，导致失眠。但不是每个人晚上做艾灸都会失眠，因人而异。有些阳气很差的人，晚上做艾灸会睡得很好。希望对你有帮助！