吃什么可以排毒？8个洗肠食谱

2、帮助肾脏排毒的食物:黄瓜、樱桃。

3.帮助肠道排毒的食物:魔芋、海带、黑木耳、蜂蜜、糙米、苹果、草莓、猪血。

4、其他排毒食物:芹菜、茶叶、绿豆、苦瓜、牛奶及豆制品。