什么食物可以提高人的雌二醇？
2、雌二醇低也可以用当归30g，黄芪30g，生姜65g，羊肉250g。制作方法是:将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，一起放入砂锅中加水炖至熟。吃肉喝汤还是只喝汤好。一个月服用3天以上。
3、雌二醇低可以用黄芪30克，枸杞30克，1白鸽。制作方法是将乳鸽洗净，用布包好黄芪，放入炖盅中加适量水，隔水炖，加些盐喝汤吃肉。每两天炖1次，一个月吃4到5次。
饮食低脂高纤维饮食:遵循“低脂高纤维”的饮食原则，多吃全谷物、豆类和蔬菜，增加人体的代谢途径，减少对乳房的不良刺激。还有，控制动物蛋白的摄入，避免雌激素过多引起乳腺增生。
发现自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素，能调节人体内分泌水平，提高女性血清中雌二醇水平，且无合成雌激素的副作用。日常生活中，要选择富含植物雌激素的食物。
植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食物中，不仅容易获得，而且安全。
扩展数据中雌二醇含量异常:
1，增加了？
见于女性性早熟、男性乳房发育、妊娠(尤其是双胞胎或多胞胎)、雌激素分泌性肿瘤、排卵药物(如克罗米芬)、男性女性化、卵巢肿瘤、无排卵性子宫出血和肝硬化。
2.减少？
见于卵巢肿瘤、葡萄胎、宫内死胎、妊娠高血压综合征、下丘脑肿瘤、性腺功能减退、卵巢功能不全、卵巢切除、青春期延迟、原发性和继发性闭经、更年期、口服避孕药等。[4]?
3.雌二醇值升高的病理原因是什么？
1)卵巢疾病:颗粒细胞瘤、卵巢胚胎瘤、卵巢类脂细胞瘤、性激素肿瘤等。都显示卵巢功能亢进和雌二醇分泌增加。
2)心脏病:心肌梗死、心绞痛、冠状动脉狭窄。
3)其他:系统性红斑狼疮、肝硬化、男性肥胖。
4.雌二醇下降的病理原因是什么？
1)卵巢疾病:卵巢缺失或发育不全、原发性卵巢衰竭、卵巢囊肿。
2)垂体闭经或不孕。
3)其他:甲减或甲亢、库欣综合征、阿狄森氏病、恶性肿瘤、广泛感染、肾功能不全、脑及垂体局灶性病变等。，均可降低血浆雌二醇。
参考资料:
百度百科-雌二醇