吃完燕窝可以吃什么食物？吃了燕窝有什么不能吃的？

1，茶。茶叶中含有茶酸。吃完燕窝再喝茶，会破坏燕窝的营养，妨碍身体吸收蛋白质。如果真的想喝茶，建议吃完燕窝两个小时后再喝。

2、酸性食物。燕窝富含优质蛋白质。吃燕窝时避免吃酸性食物，否则会破坏燕窝中的营养成分。

3.辛辣的食物。辛辣食物具有强烈的刺激作用，不仅是辣椒，还有葱、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、桂皮、八角、孜然等香料。

4.香烟和酒。吃燕窝，忌抽烟喝酒，否则会影响营养的吸收。

5、医学。吃燕窝期间可以吃药，中药和西药都可以，但要注意不要同时吃，两者之间要间隔一个小时以上。

6.吃燕窝最好是早上空腹吃或者晚上睡觉前吃。空腹吃燕窝可以更好的吸收营养。燕窝一定要坚持吃才有效果。每周吃2-3次，三到四个月就会有明显效果。长期食用燕窝对身体无害。有条件的人可以长期吃燕窝，有益健康。