古语「四十不多欲，五十不多情」的健康意义何在？

农村有句话叫“四十不多欲，五十不多情”，其实蕴含着深层次的健康意义。人一旦到了中年，就会更加关注身体健康，就会得出结论，它的意义不仅仅是生理上的，还有心理上的。

首先说一下“四十不多欲”，主要是指人到了四十岁，除了生理欲望和心理欲望之外，欲望会变少。生理上，是不得已，因为身体不允许；心理上，因为人经历多了，会明白很多道理，看不起欲望。

《五十不深情》中的情感也有两层含义，一是指情感，二是指情绪。感情我就不多说了。主要说情绪吧。一个人到了50岁，身体已经没有以前那么硬朗了，所以很有可能一旦情绪激动，身体就会处于紊乱状态，对人的生命安全是一个很大的威胁。

等你到了50岁，你会知道死亡其实是一件很无奈的事情，你会很豁达。想要身体健康，一定要养成良好的作息，多注意锻炼，控制情绪。因为你的身体机能其实很弱，所以要时刻注意各种情况，比如吃饭的时候不要吃太快，对自己温柔一点。

其实从这句话我们就可以知道，老年人一定要保护好自己的身体，让自己的情绪稳定下来。有了好的身体，一家人才会幸福。